Tерпеть жажду – не надо. Полезные напитки!

Зеленый чай.

Почему зеленый чай лучше черного.

Черный чай – это чай ферментированный, т.е. обработанный плесневыми грибками Aspergillus.

Это сравнительно безобидные плесневые грибки. Однако, на черном чае встречаются и грибки Aspergillus flavus, которые выделяют ядовитые вещества -афлатоксины.

Афлатоксины не имеет вкуса и запаха, поэтому совершенно не заметны в напитках. Однако они является самыми сильными гепатоканцерогенами из всех обнаруженных на сегодняшний день.

Чтобы избавить себя от попадания плесневых грибков в организм хотя бы на период похудения, желательно временно отказаться от черного чая и перейти на зеленый чай.

Зеленый чай не подвергается обработке плесневыми грибками (т.е. он почти не ферментируется), поэтому является гораздо более безопасным напитком.

Зеленый чай благотворно влияет на здоровье.

Исследования, проводимые на людях, перенесших один инфаркт, показали, что при употреблении трех чашек зеленого чая в день вероятность второго инфаркта сокращалась на 44%.

Прием зеленого чая увеличивает средний уровень окисления жира на 17%, снижает систолическое и диастолическое кровяное давление, уровень общего холестерина, жира и вес тела.

Иван-чай (кипрей узколистный).

Оказывает мощный лечебный эффект при воспалительных заболеваниях почек, простаты и других органов мочеполовой системы.

Обладают обволакивающим свойством, восстанавливает слизистую оболочку желудка.

Обладает противовирусной активностью. Иван-чай ("копорский чай") заваривают, как обычный чай и пьют, как обычный чай.

Это, наверное, самая идеальная замена привычному нам чаю.

Имбирный чай с лимоном.

Так же является хорошей заменой привычным нам напиткам.

Приготавливается он очень просто.

Нужно взять один лимон. И взять имбирный корень такого же размера.

Измельчить их вместе на блендере или натереть на мелкой терке. Полученную смесь заморозьте. Можно использовать формы для льда (тогда будет порционно)

Берем порцию (примерно полторы чайных ложки), заливаем кипятком и пьем вместо чая)

Вкусный напиток, способствующий стройности.

Кроме того чай с имбирем может стать хорошим помощником гипертоникам, сердечникам, и тучным людям, страдающим от упадка сил в период межсезоний.

Противопоказания.

Чай с имбирем не стоит употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: с язвенными болезнями и при обострении гастрита, а так же при камнях в желчном пузыре.

Напиток противопоказан во время беременности и грудного вскармливания малыша, так как имбирь может придать молоку горьковатый привкус.

Свежевыжатые соки моркови, капусты, сельдерея, тыквы. Свежий березовый сок.

Эти соки малокалорийны, но чрезвычайно насыщены витаминами. Благодаря этим витаминам организм успешно борется с инфекциями, повышаются его естественные защитные свойства, а также нормализуется кровоток в сосудах, формируется и укрепляется костная ткань. Помимо этого, химический состав соков богат микроэлементами (йодом, железом, марганцем, кремнием и фтором) и макроэлементами (калием, магнием, кальцием, фосфором, серой). Соки славятся большим содержанием аскорбиновой кислоты. Благотворно влияют на функции внутренних органов, улучшают кроветворение, имеют антиоксидантное действие.

Соки можно пить незадолго до еды в дозировках от 100 до 250 мл.

Лекарственные отвары

В период восстановления почек желательно раз в день пить лекарственные отвары, полезные для почек. Можно выбрать любой из этих отваров и пить его в течение 2-3 недель.

1) Отвар овса.

Отвар овса – уникальное средство для восстановления функций почек. Его прием мощно оздоравливает почки.

Кроме того, отвар овса - превосходное средство для улучшения обмена веществ, выведения продуктов метаболизма из организма. Это незаменимый помощник при лечении заболеваний печени, панкреатитов, гастритов. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует сердечный ритм, благотворно воздействует на нервную систему и жизненную энергию человека, повышает иммунитет. Он способен нормализовать уровень холестерина и сахара в крови, способствует очищению сосудов от склеротических бляшек.

Способ применения: столовую ложку измельченных зерен овса необходимо залить с вечера двумя стаканами теплой кипяченой воды, утром проварить 5–10 минут, процедить и пить как чай до приема пищи.

Противопоказания: непереносимость глютена.

2) Ягоды клюквы или ягоды брусники.

Применяются в любом виде - свежими, замороженными или сушеными.

Ягоды клюквы и брусники обладают похожими свойствами - мочегонным и противовоспалительным действием, предупреждают образование камней.

Ягоды применяются при инфекциях мочевых путей, особенно циститах.

После приема ягод в организме образуется гиппуровая кислота, оказывающая сильное антибактериальное действие на мочевыводящие пути. Препарат может подавлять развитие болезнетворных бактерий, а иногда и уничтожать их.

Противопоказания: Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью.

Способ применения: 10 ягод клюквы или брусники положить в термос и залить 200 мл кипятка. Настаивать 4 часа, процедить, добавить немного кипяченной воды, разделить на 3 части, выпить в течение дня независимо от приема пищи.

3) Плоды облепихи.

Применяется в свежем, замороженном или сушеном виде.

Плоды облепихи обладают бактерицидным, противовоспалительным действием. Облепиховые чаи и отвары рекомендуются женщинам для поддержания свежести, красоты, молодости и упругости кожи, так как растение содержит все необходимые витамины, недостаток которых негативно отражается на внешнем виде волос, прочности ногтей и на всем организме в целом.

Способ применения: Измельчите вымытые плоды (150 грамм) до однородной консистенции в блендере. Положите в заварник и залейте крутым кипятком (500 мл). Настаивать в течение двадцати минут, а потом можно пить, как чай. Для вкуса можно добавить 1-2 дольки лимона.

4) Отвар корня лопуха.

Измельченные корни лопуха - аптечный препарат.

Это одно из самых сильных очистительных средств, действующих на весь организм в целом. Отвар корней лопуха оказывает мочегонное, умеренное желчегонное и потогонное действие, улучшает минеральный обмен. Обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Имеет высочайшую активность в отношении бацилл и вирусов (в т.ч. вирусов гриппа).

Способ применения: 10 г (2 столовые ложки) корней помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане при частом помешивании 30 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь в теплом виде по 100 мл (1/2 стакана) 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Противопоказания: Беременность, период лактации, детский возраст.

Кто пользуется уже жидкими биодобавками, прекрасно! Вот вам готовый тёплый напиток вместо чая!

В Coral Club стоит влюбиться, как и в чаи из наших продуктов!


Жаннa Петерс

  • Консультант по здоровому образу жизни и красоте
  • Коуч и Онлайн-Тренер по коррекции веса
  • Системный коучинг эмоциональной компетентности
  • Бизнес консультант и тренер по продажам Coral Club

Форма обратной связи:

Подпишитесь на мой профиль на Facebook, где вас ждет очень много полезного контента.

+49-176 61851614

Coral Club дает возможность каждому приобретать высококачественную продукцию для здоровья, активности и долголетия по специальной клубной цене. Пройдите регистрацию на сайте и получите скидку в 20% от розничной цены под моим номеру консультанта:6128867