Как правильно пить минеральную воду

Много раз слышала фразу, что минеральная вода помогает только в том месте, где она пробила себе путь на поверхность. Потому бесполезно тащить ее литрами домой, теряет она свои целебные свойства. Всегда недоумевала по этому поводу, и напрасно, вода непосредственно из источника действительно волшебная, и вовсе не потому что налитая в термос, она превращается в тыкву  теряет свои свойства...

Все источники и бюветы с целительной влагой находятся на склонах горы, и что бы хлебнуть стаканчик надо вскарабкаться достаточно высоко. Вот этот бювет с теплым нарзаном построен на высоте около 600 метров над уровнем моря.

Для цивилизованного курортника конечно сделали ступеньки, но одолеть их не просто. На этой симпатичной лесенке измученные нарзаном граждане делают по 2 остановки для того что бы восстановить дыхание.

Я пробовала схитрить и найти путь попроще, но ступеньки везде

Даже если склон пологий, то он длинный и достаточно утомительный

А там где нет ступенек карабкаться в гору тоже не легче

Так что хочешь-не хочешь, три раза в день, как доктор прописал штурмуешь гору. И основной целительный эффект получается от длительных и утомительных прогулок.

Вот вам карта пятигорских источников для наглядности. На особую точность не претендует, но глазомер у меня хороший, а высоты указаны точно.

Если три раза в день гулять по сорок минут по пересеченной местности, дыша чистейшим горным воздухом и получая визуальное удовольствие от окружающих пейзажей, то воду в принципе можно и не пить, эффект уже будет значительный.

Смотрите какой изумительный цвет лица  у тех кто не халтурит.

А напившись и переведя дух, надо идти обратно, потому как кушать положено через 30 минут после принятия очередной дозы нарзана.

Нарзан, ессентуки и прочую минералку полагается пить из специальных плоских кружечек с носиками. Пьют из носика, чтобы не портить зубную эмаль, а плоскими кружки делают для того что бы в карман удобно было положить. Кружки которые продавались у каждого источника настолько пошлые, как собственно и вся остальная местная сувенирка, что ни купить, ни сфотографировать рука не поднялась.

И даже в горы ездить не обязательно, купили минералочки по вкусу и идите пейте только куда нибудь подальше, в парк или в лес. Минут через 30 интенсивной прогулки как раз пить захочется. От подобного ежедневного моциона оздоровительный эффект будет тоже значительный.