Кто такие психологи и за что они берут деньги. Личный опыт.

Пойти к психологу я пыталась несколько раз, но все как-то мимо. Меня конечно слушали, сочувствовали и предлагали либо гомеопатических "таблеточек из нашей аптеки", либо послушать затертый до дыр и заиканий диск с гипнозом. Гипноз (эриксоновский) заключался в многократно повторяемой и разнообразно склоняемой фразе "Полюби себя сильно и немедленно". Еще одна психолог предложила пройти компьютерный, общедоступный в интернете тест и торжественно, вслух и с выражением зачитала мне результат. Далее, она же, выразительно и громко рассказала пугающие истории из своей практики и предложила мне лечь в психоневрологический диспансер, отдохнуть и полечиться. Кроме того у всех этих психологов были пыльные, заваленные хламом и основательно потертой советской мебелью кабинеты, дурно пахнущие тленом и плесенью. Нет они не шарлатаны, они практикующие врачи советской школы, со званиями и дипломами. И еще одна замечательная и смешная про них деталь: деньги, порой немалые, они брали брезгливо и как бы стесняясь. Размер моего разочарования и негодования от вышеописанного можете вообразить самостоятельно. Сразу оговорюсь, ничего против вышеназванных специалистов не имею, просто они у меня вызвали вот такую реакцию.

В конце зимы я решила дать психологам еще один шанс и записалась на скайп-консультацию в школу мастеров Гелены Савицкой к психологу Эльвире Нургалиевой.
Если кратко, то вывод такой: Люди, всё решается на раз-два-три! Буквально за пару сеансов! Годами платить деньги за потрындеть о своих проблемах -- полнейший бред, все что вам мешает полноценно жить и работать устраняется очень быстро!

А теперь чуть подробней о работе и результате. Проблема меня на тот момент мучившая, называется умным словом прокрастинация, а если по простому, то заставить себя что-либо делать без предварительных танцев с бубном я не могла. После нового года эта прокрастинация приобрела чудовищные размеры, я не работала ни одного дня в январе да и февраль ознаменовался только парой полноценных рабочих дней. Я проигнорировала несколько интересных и хорошо-оплачиваемых проектов, а простая ежедневная рабочая рутина превратилась в пытку. Решить проблему самостоятельно не вышло и я договорилась с Эльвирой о скайп-консультации. Если честно, в успех мероприятия не особо верилось.

Первое что предложила сделать Эльвира -- это принудительно ничегонеделать 1 час каждый день. Вот совсем-совсем ничего, лечь на диван без планшета, телефона и книжки, просто лежать. Первый день я откладывала час ничегонеделания до последнего и смогла продержаться на диване только 20 минут. Теперь у меня этот час превратился в короткий дневной сон, очень помогающий сохранять высокую работоспособность до позднего вечера.

Еще на первой консультации со мной проделали фокус, который называется "расстановка". Выглядит это так: психолог просит написать на листочках "я", "мама", "папа" и других значимых родственников, далее эти листочки надо разложить на полу так как мне хочется и предлагается по очереди вставать то на свой листочек, то на родительские и говорить что я при этом ощущаю. Я отчаянно протестовала, мне казалось это немыслимой глупостью и магией в которую я не верю. Однако кроме протеста я испытала много другого, к примеру на листочке подписанном "бабушка" меня затошнило, а на листке "прабабушка" сильно замерзли ноги. Потом я узнала у мамы, оказывается бабушка долго и мучительно умирала от рака желудка, а прабабушка была оставлена своей мамой на отчима в 5-ти летнем возрасте. Я так и не поняла в чем тут прикол, но точно знаю что это действует, и после очень утомительного для меня сеанса с листочками, я спокойно села за работу без предварительных танцев с бубнами. Собственно на этом можно было и закончить общение с психологом, т.к. проблема с которой я обратилась была решена! Плюсом, я перестала раздражаться по пустяками думать по кругу одно и тоже много-много раз.

Последующие сеансы психологической магии выглядели примерно следующим образом, я начинала рассказывать о том что меня беспокоит, а Эльвира тут же интересовалась, на что это чувство похоже визуально, где живет в теле и предлагала с ним поговорить, или помыть или поиграть. В общем магия в чистом виде, и да, я все еще испытываю некоторый внутренний протест на методы работы, но эти методы очень быстро помогают убрать весь негатив и переживания, и начать действовать.

На сегодняшний день Эльвира провела со мной четыре скайп-консультации и одну личную. С ее помощью я навсегда распрощалась с несколькими детскими обидами, решила кучу семейных проблем и убрала два мышечных зажима. Консультации длятся по 2 часа, на каждой из них я проделывала несколько упражнений и получала домашние задания. Еще Эльвира научила меня самостоятельно выходить из негативных и тревожных состояний. Я бы с большим удовольствием оплатила и еще 5 консультаций, вот только проблем, которые я не могу решить сама больше не осталось.

И в заключении: хороший психолог не решит вашей проблемы, но он поможет вам обрести ясность мыслей, поспособсвует расставанию со страхами и сомнениями, и снимет тревожность. Проблемы после работы с психологом разрешаются очень быстро. Вот за это стоит заплатить. А потрындеть и поплакаться в жилетку можно совершенно бесплатно с подружкой.

Хочу поблагодарить Гелену Савицкую, она кстати ведет в ЖЖ очень интересный и полезный блог, Гелена, огромное спасибо за то что порекомендовали Эльвиру и расстановки!
А психологу Эльвире Нургалиевоймоя бесконечная признательность за отличную, продуктивную работу!

Забыла рассказать причем здесь клубок. Эльвира перед первой консультацией попросила меня нарисовать мое текущее состояние. Больше всего мое состояние было похоже на кучу хаотично перепутанной жесткой и грязной проволоки, После первого сеанса проволочный хаос смотался в аккуратный и симпатичный клубочек, в последующем сильно уменьшился в размерах, а теперь и вовсе малюсенький, потому что смотанные в клубочек проблемы меня научили спокойно разматывать и разрешать самостоятельно.

Мне за этот пост не заплатили, я просто хочу с вами поделиться. Цена одной консультации вполне приемлема, а кроме того, что все проблемы решаются очень быстро, вам в руки дают еще несколько мощных инструментов для самостоятельной работы.