ЧАКРА «МУЛАДХАРА»
Муладхара
Первая базовая чакра
Расположена в зоне промежности - копчика
Традиционно изображается красным цветом
• Здоровье физического тела - питание, уход за телом, сон.
• Безопасность - домашний уют, безопасное пространство, комфорт для тела.
• Опора - ощущение внутренних опор, чувство уверенности в своём теле.
• Связь с родовой системой.
• Связь с землёй - традиционно считается, что энергию земли мы получаем именно через Муладхару чакру.
Органы, которые относятся к чакре:
• Копчик
• Анальное отверстие
• Мочевыводящие органы
• Прямая кишка
• Тазобедренный сустав
• Стопа
Здоровая чакра
Это, когда у человека:
• Высокий уровень здоровья
• Здоровый внешний вид
• Ощущение силы собственного тела
• Здоровый сон
• Полноценное питание
Дисбаланс чакры легко диагностировать, если человек имеет:
• Много страхов
• Повышенный уровень тревожности
• Нерешительность
• Нарушение пищеварения
• Нарушение сна
• Чувство голода
• Физическая слабость
• Чрезмерная активность
• Заболевания ног
• Геморрой, недержание мочи и другие дисфункции выделительной системы
• Проблемы с родителями
Гармонизировать чакру можно, если:
• Наладить питание
• Обеспечить профилактику заболеваний и регулярное медицинское наблюдение
• Регулярная физическая нагрузка
• Выделять на сон необходимое количество часов - сон должен быть в комфортном, расслабляющем, тихом и тёмном месте
• Обеспечить телу комфортные условия проживания - удобная и качественная мебель
• Наладить доброжелательный контакт с родственниками, особенно со старшим поколением