Проще сказать, себя ненавидеть легче.
Зеркала, которые видела, обходила стороной. Вот до такой степени ненавидела того, кто смотрит по ту сторону зеркала.
Со временем, эта ненависть стало меньше. Думала, это возрастное, гормоны. Это было не так. Позволила чужому мнению управлять собой. После перестала слушать мнение посторонних, стало проще жить, но проблема в голове никуда не ушла.
Обращение к психологу лучшее решение в жизни. Уже через 3-4 сеанса в отражении увидела не чужого человека, а саму себя. В дополнение также читала книги о психологии, статьи и изучала доступную информацию из интернета. Пересматривала кучу видео об уходе за кожей, заниматься спортом, развиваться и учиться ставить моральное благополучие на первое место.
Ушли люди, которые осуждают и порицают действия человека. Для них это было чем-то из разряда вон. Это нормально, пусть лучше будет меньше людей, чем вечно жить в осуждении. Родным и близким научилась объяснять чувства и эмоции. Научилась слышать и слушать.
Ведь с этим так же сталкивают подростки, молодые парни и девушки, и взрослые люди. Это грустно. Бороться с общественным мнением сложный моральный процесс. Один смог сам, другой с помощью психолога(или психотерапевта или психиатра), а третий не справился.