«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 6

Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!

Сегодня всё будет просто. Начинаем потихоньку приучаться к тому, что электронный документооборот – это гораздо больше чем просто документик отсканировать и по почте послать.
Освобождаем память.


Итак, самое страшное что может быть в нашей голове – это список дел. Да, тут нет никакой ошибки. Большая часть энергии для удержания огромного списка в голове уходит именно на постоянный просмотр списка («чтобы не забыть»), а не на решение по пунктам.


Будем честны – система может давать сбой и по забыванию, и по искажению. Т.Е. задачи могут трансформироваться из изначальных в гибрид нескольких, так как нас отвлекли – мы отключились, голова уже под завязку забита, и мы просто не способны воспринимать что-то новое.


Выгружаем голову. Берём бумажку, ручку и по старинке пишем. Берём и записываем руками своими список задач. Сейчас не требуется сразу формулировать его в том понятном виде, как при «методе варки», но желательно потом этот список всё же привести к этому состоянию.


Далее, в ИТ есть золотое правило: делай резервные копии. Всегда! Всего! Нет лишнего.


Т.е. сразу записали, перепишите в мессенджер (у вас всегда есть или функция «сохранить» или можно написать себе, в общем есть везде, тут крайне рекомендуем телеграм, так как ватсап весьма капризное создание), второй вариант – использовать облачные документы и ставить галочку «доступ оффлайн»
Почему мессенджер (или соц сеть)– потому что краткие и текущие задачи, которые сохранены там, доступны с любого места в мире и даже на других устройствах, вы всё равно в них сидите, потому что иначе вам сложно прочитать этот текст без ссылки которая публиковалась там.


Потому что бумажки – теряются, мокнут, пачкаются. В общем ненадёжно.
Список задач написанный руками можно просто сфотографировать, но лучше всё же перенабрать на клавиатуре смартфона или ноутбука.

А теперь пояснение, почему так:


1. Написав первый раз, вы запомнили информацию, но не выгрузили из головы.
2. Перебив это в мессенджер вы запомнили информацию и выгрузили её из головы, так как телефон часто не выпускается из рук весь день и к нему больше доверия, а значит мозг снимает галочку паники.
3. Записав информацию минимум два раза с разной скоростью и на разные носители, вы получили промежуток между запоминаниями на отдых и получился эффект не нового запоминания, а закрепления (есть отдельная техника по практически жесткому запоминанию информации, но не сегодня)
4. Вы получили резервную копию информации, чтобы иметь к ней доступ практически всегда.
5. Вы разгрузили мозг
6. В электронном виде информацией всегда быстрее поделиться и попросить помощи, даже если вы понимаете, что не успеете.

В общем и целом – выгружайте мозг вовне, освобождайте «оперативную память» чтобы все процессы шли максимально эффективно.