May 16, 2025

Дорсальная МФЦ

  1. Тестируем Гамстринг группу с обеих сторон

2. Провокация - нагрузить длинные разгибатели шеи. Поворачиваем голову в сторону тестируемого гамстринга

Если + - (мышечная проблема), то пальпируем мышцы вдоль волокон (по списку), тестируем и ищем ослабление

  1. Плантарная фасция

Икроножная мышца

Гамстринг

Крестцово-бугорная фасция (связка)

.

Крестцово-поясничная фасция

Мышца, выпрямляющая позвоночник (делим на 2 части и тестируем 2 раза)

и

Можно добавить шею

Фасция черепа до надбровных дуг

Если -+ (связочная проблема), то пальпируем связки (по списку), тестируем и ищем ослабление

  1. Подошвенный апоневроз

Ахиллово сухожилие (поработать с ИМ в случае проблем с ним)

Капсула коленного сустава

Дистальное сухожилие бицепса бедра (прям на седалищных буграх)

Крестцово-бугорная связка

Подвздошно-поясничные связки (с противоположной стороны)

.

Связки 11-12 ребер

Связки купола плевры (с противоположной стороны!!!)

Атланто-затылочная связка и короткие экстензоры шеи

.

Сухожилие височной мышцы (с противоположной стороны)