Как мы разработали курс для похудения дома

или как занимаясь дома получать больше, ГОРАЗДО больше результата...

Мы шли к созданию этого курса 16 лет, ты придешь сразу.

И после этого у тебя в голове будет четкий план, как тренироваться, кушать и не морить себя голодом, получая хорошие результаты уделяя 30 минут в день, даже если ты никогда раньше не занималась спортом.

Когда к нам обращаются за помощью, мы часто сталкиваемся с неверным набором информации о здоровом похудении.

Иногда мы задаемся вопросом "Где они такое вычитали?"

Для себя мы выделили 3 типа людей, которые хотят похудеть:

1-ый тип: У этих людей в голове сидит огромный жирный таракан, который говорит "Да ты чё, нужно то всего ни чего.. морить себя голодом и не есть практически ни чего в течении дня"

Вот и получаются такие диалоги:

-Здравствуйте, помогите похудеть. Я ни чего не ем, но все равно не худею.

-Я не ем после шести, пью только кефир, а вес так и стоит. Что мне делать?

У таких ни когда не уйдет лишний вес, а если и уйдет, то только с последствиями для здоровья!

2-ой тип: самый распространенный, есть неплохие подвижки. И про тренировки знают, и про воду расскажут. Казалось бы что еще надо для счастья, но нет.

Питание плохое, режим дня сбит, тренировки не в правильной последовательности. Кидание из крайности в крайность.

Думаем, тебе это знакомо. Нам самим приходилось разбираться с этим не раз, пока мы не поняли две вещи... О них дальше.

3-ий тип: самые крутые перцы! Люди, которые худеют, ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТ даже сидя дома. Мы работаем с такими людьми и мы в восторге!

А в основе их результата лежит понимание всего 2-ух штуковин:

  1. В фитнесе главное - СТРУКТУРА.

Только поэтапно можно получать отличные результаты, шаг за шагом. Цель каждого этапа - настроить свой организм на отдачу лишнего веса.

2. Маленький ребенок, плохой сон, мало свободного времени - не значит, что все бестолку! Если выстроить тренировки и питание удобно и размеренно, то вес будет уходить, а мышцы станут упругими!

И девчонок третьего типа становится все больше и больше! Думаешь это какие-то особенные люди?

Это такие же девушки, как и ты! Понимают, как правильно питаться, тренироваться дома, обучаются правильному фитнесу вместе с нами и получают результаты!

Ты можешь перестать есть, можешь сутками пахать в зале, но разве это даст результат, если не отладить все процессы правильно?

Мы уверены, что нет.

Мы хотим тебе помочь! И поэтому мы составили мини-курс "Знай, как тренироваться - правильно" чтобы ты могла с легкостью сбрасывать вес.

Кто мы такие?

Мы Николай и Елена Колягины, создатели онлайн-фитнес марафонов #PROЖАРКА. Тренера по фитнесу с 16-летним стажем на двоих. Титулованные спортсмены.

Наше отличие от остальных тренеров в том, что мы не только даем людям знания что делать и как делать, но и делаем всё, чтобы они получили результат (ни это ли самое важное?)

Как похудеть дома тренируясь по 25-30 минут в день? - к нам

Как подкачаться к летнему сезону? - к нам

Как кушать для похудения, если нет времени? - тоже к нам!

Вот результаты наших клиентов:

Таких примеров у нас несколько сотен.

И ни чего сверхъестественного тут нет, ТЫ можешь также!

Пару слов о мини-курсе

Чего там НЕ БУДЕТ:

-Волшебной таблетки, после которой твой лишний вес уйдет сам. Такого, увы, не бывает.

-Супер-современных диет и новомодных техник разгрузки, о которых так любят говорить шарлатаны.

-Плохих советов!

Что там БУДЕТ:

-Четкие и понятные тренировки для дома (10 тренировок). Тебе не понадобятся тренажеры, гантели и прочее.

-Программа питания из самых простых продуктов, которые ты найдешь в любом магазине.

-Таблица гликимического индекса продуктов. Иными словами ты поймешь, что можно кушать, а что нет.

-Приятные видео с тренировками заставляющие тебя улыбнуться)

Вот несколько отзывов о нас от наших клиентов:

Стоимость мини-курса - 190 рублей

Почему так дёшево?

Всё очень просто, мы не собираемся заработать на этом курсе (реклама по которой ты сюда пришла стоит гораздо больше)

Нам хочется, чтобы ты сразу применила эти знания на практике, потому что бесплатное, увы, не ценится(

Не будет никаких поднятий цены, акций и заманух, для тебя этот курс стоит 190р и ни копейки больше.

Думаем ты понимаешь, что начав заниматься и кушать вкусно и правильно ты сразу начнешь получать хорошие результаты и улучшишь самочувствие в разы.

По поводу приобретения пиши мне в личку - https://vk.com/kolyaginaelena

Удачи и успехов в фитнесе!