8 сомнений, на которые не стоит тратить свое время, силы и нервы

Мы время от времени испытываем сомнения. Они заставляют нас остановиться и подумать, прежде чем сделать важный выбор или совершить опрометчивый поступок. А еще благодаря им мы пересматриваем свой взгляд на вещи и убеждения.

Но есть и вредные сомнения, которые закрадываются в наши умы и мешают идти к намеченным целям, а также любить себя и расти. Вот девять примеров таких колебаний — не стоит тратить на них время, если хочешь быть счастливым и иметь высокую самооценку.

Никто не рождается с профессорской степенью или безупречными навыками. Сомнение, что у тебя недостаточно опыта, может обрекать на провал и заставлять отказываться от возможностей, которые могли бы принести успех.

Не стоит считать, что ты не должен браться за какую-то работу только потому, что не слишком в ней поднаторел. Если это, конечно, не замена розетки, починка двигателя авто или другое дело, для безопасного выполнения которого нужна квалификация и специальное образование.

Но если ты сомневаешься, стоит ли пробовать приготовить новое блюдо, отправить резюме в ответ на понравившуюся вакансию или начать новое хобби, то отгоняй в сторону плохие мысли. Вместо этого сосредоточься на имеющемся опыте, который можно использовать для достижения своей цели.

Пора избавляться от известной присказки «Не умеешь — не берись» и такого типа мышления. Замени ее другой, более полезной и продуктивной: «Не умеешь — научись».

Навыки — это инструменты, необходимые нам для правильного выполнения работы и достижения успеха в ней.

К сожалению, слишком много людей сомневаются в своих способностях, умении адаптироваться и учиться.

Не стоит тратить время на подобные размышления — вместо этого составь список своих талантов и дел, в которых ты преуспеваешь. А затем подумай, как ты можешь использовать их для достижения своих целей.

Важно размышлять и о том, какие навыки ты хочешь освоить и что для этого придется сделать, а еще помнить, что при желании, усердии и достаточном времени на развитие можно овладеть любым умением, какое захочешь.

У каждого из нас в жизни найдется человек, который говорит: «Ты не сможешь этого сделать». Эти слова заставляют сомневаться в себе и своих силах. А еще они часто являются поводом задуматься: «Может быть, тот, кто их говорит, прав и к нему стоит прислушаться?». Не спеши действовать так, пока не узнаешь кое-что важное.

Не всегда люди стараются оградить нас от наших планов из лучших побуждений, например, чтобы уберечь от большого риска. Нередко бывает, что они поступают так с негативными намерениями. Но в любом случае их слова бьют в самое сердце и вызывают неприятные эмоции.

Будь избирателен в том, кого слушаешь, а также в собеседниках, с которыми делишься своими идеями. Старайся общаться на такие темы с теми, кто сможет тебя поддержать, бросить тебе вызов или задать вопросы, помогающие переосмыслить ситуацию и задуматься, правильное ли решение принимаешь.

А вот тем, кто с пол-оборота бросается тебя отговаривать от задуманного, критикует или заверяет, что у тебя ничего не получится, не стоит рассказывать о своих задумках.

Тысячи талантливых писателей никогда не публиковали свои рукописи, так как боялись, что их идеи никому не интересны.

Это сомнение рождается либо из опыта, либо из неуверенности в себе.

В любом случае тебе будет сложно преследовать новые цели и проявлять себя, если думаешь, что тебя обязательно проигнорируют или посчитают неинтересным.

Чаще напоминай себе, что каждая идея и каждая аудитория этой идеи — новые. Затем скажи, что твой прошлый опыт — это не твоя вина. После этого наберись смелости и заяви о том, что считаешь важным, во весь голос — возможно, именно это станет глотком свежего воздуха для тех, кто рядом.

Вполне нормально сомневаться в своей способности добиваться успеха, если твое прошлое состоит из ошибок.

Ты можешь задавать себе вопрос «А заслуживаю ли я чего-то лучшего в принципе?» или бояться, что снова все испортишь.

Но такой подход к жизни приводит к попаданию в колею и застреванию в ней. Ты не двигаешься дальше из-за страха, но при этом ухудшаешь свою жизнь именно тем, что стоишь на месте.

Работать над достижением своих целей — тяжелый труд, который требует умственной и эмоциональной выносливости. В гуще событий, стресса и преодоления препятствий легко усомниться, хватит ли тебе сил двигаться дальше. Помн

и,Чаще всего такое сомнение возникает, если ты выгорел, морально или физически истощен. Оно приводит к большой проблеме: чем больше времени отводишь размышлениям о том, что заставляет тебя колебаться, тем выше уровень твоего стресса и негатива.

Так что пора отгонять это сомнение прочь и посвящать освободившиеся часы отдыху, а также размышлениям о чем-то приятном, что настроит тебя на успех и поможет почувствовать себя вдохновленным.

Легко остановить свой прогресс. Нужно просто убедить себя в том, что сейчас неподходящее время для новых начинаний и активных действий.

На деле же всегда оказывается, что идеального времени для чего бы то ни было просто не существует. Невозможно быть полностью готовым к переменам или важным жизненным событиям.

Постарайся подумать о преимуществах действий сейчас, а не томительном ожидании лучшего момента, который может и не настать. Двигаться вперед, даже мелкими шагами, всегда лучше, чем сомневаться и сидеть на месте.

Вероятно, тебе сложно признаться в том, что ты мог с самого детства сомневаться в себе. Но, осознав это, еще сложнее ответить на вопрос: почему мне нужно прекратить делать это прямо сейчас?

Ты мог настолько привыкнуть подвергать сомнению каждый свой поступок и решение, что перестал быть уверенным в том, что можешь действовать правильно и жить по-другому. Ты бессознательно предсказываешь неудачу еще до того, как попытаешься что-нибудь сделать.

Если узнал в вышеописанном себя, запомни: ты можешь меняться, например избавиться от привычки сомневаться, чтобы стать лучше и прожить счастливую жизнь. Так что не останавливайся и двигайся вперед, пока не достигнешь своих целей, не тратя время на размышления о неудачах, которые могут и не случиться.

Источник: http://chatname.net/component/k2/item/90611

что прошлые ошибки не определяют тебя как личность. Они лишь фантомы ушедших дней, которые принесли важные уроки. А еще подумай: сказал ли бы ты своему лучшему другу, что ему не стоит добиваться своих целей из-за прошлых неудач? Нет. Так вот, скажи себе то же самое.Enter