Бывший, который "съел" вашу жизнь. Как понять, что даже после расставания он тянет силы из женщины: верные признаки

Безусловно, расставание с любимым человеком является болезненным и тяжелым испытанием для каждого. Однако в некоторых случаях даже после формального расставания один из партнёров продолжает испытывать сильные эмоциональные привязанности и зависимости.

Ниже мы рассмотрим лишь несколько признаков того, что женщина до сих пор не пережила разрыв отношений и психологически продолжает быть связана с бывшим возлюбленным. Анализируя эти особенности поведения и эмоциональных реакций, вы сможете определить, действительно ли ваша знакомая или подруга готова двигаться дальше после расставания.

Если ваша подруга или знакомая постоянно упоминает своего бывшего в обыденных разговорах, делится воспоминаниями, сравнивает его с текущими ухажерами, то это тревожный звоночек. Навязчивые мысли и регулярные упоминания о прошлых отношениях говорят о том, что она до сих пор фиксирована на них и не может отпустить.

Возможно, ей сложно признаться в этом даже самой себе, но подсознательно бывший партнёр по-прежнему занимает большую часть её мыслей и чувств. Попробуйте перевести тему разговора в более позитивное русло или посоветуйте обратиться к психологу.

Такая социальная одержимость мешает здоровому эмоциональному восстановлению. Посоветуйте подруге ограничить время пребывания в соцсетях и сфокусироваться на собственных интересах и новых знакомствах. Возможно, на какое-то время стоит вообще исключить бывшего из друзей, чтобы не получать о нём никаких обновлений.

Если ваша подруга начинает встречаться с другими мужчинами, но каждый раз ловит себя на мысли: "А он был лучше/внимательнее/романтичнее", значит, образ бывшего по-прежнему слишком идеализирован. Постоянные сравнения — это признак того, что никто из новых ухажеров пока не может с ним соперничать.

Возможно, вашей знакомой стоит на время прекратить поиски новых отношений и сосредоточиться на анализе своих внутренних ощущений, желаний, стандартов. Терапия и работа над собой помогут разобраться в истинных причинах таких сравнений разумом, а не только чувствами.

Ревность и эмоциональный дискомфорт при одной только мысли о новой подруге бывшего говорят сами за себя. Если ваша знакомая задает подругам вопросы: "Вы слышали, у него кто-то появился?", "А с кем это он на фото?", значит, она далека от эмоционального равновесия.

Порекомендуйте ей проработать эти чувства, например в формате психологических тренингов по управлению ревностью и гневом. Возможно, имеет смысл отключить уведомления от бывшего партнёра в социальных сетях, чтобы реже сталкиваться с подобными триггерами.

Если ваша подруга или знакомая в глубине души все ещё ждёт, что её бывший возлюбленный однажды передумает и предложит возобновить отношения, значит, она по-прежнему сильно к нему привязана. Такие романтические фантазии мешают двигаться дальше и строить новые связи. Возможно, имеет смысл Ещё один распрос

траненный признак эмоципорекомендовать ей осознанно поставить жирную точку в отношениях, например выбросив все подарки и письма от бывшего или написав ему письмо с пожеланиями счастья (которое можно и не отправлять). Это поможет символически закрыть одну главу жизни и открыться навстречу новым возможностям. Ронально

й евность и чувство собственничества по отношению к бывшему любимому человеку — ещё один распространенный эмоциональный симптом. Если вашу знакомую беспокоит, что её экс-возлюбленный встречается с другими девушками, наслаждается жизнью без неё, значит, она до сих пор считает его в какой-то степени своим.

Посоветуйте ей сосредоточиться на собственном саморазвитии, хобби, карьере и активном общении. А также научиться искренне желать счастья бывшему, даже если оно происходит уже без её участия. Профессиональная терапия также может оказать неоценимую помощь.

Если ваша знакомая постоянно мысленно возвращается к приятным моментам, проведенным вместе с экс-возлюбленным, значит, она до сих пор цепляется за эту связь. В её голове сохраняется идеализированный образ отношений, не затронутый проблемами и конфликтами, которые в итоге привели к разрыву.

Порекомендуйте подруге осознанно заменять такие воспоминания мыслями о её новых целях, увлечениях, знакомствах. Постепенно хорошее прошлое нужно отпустить, чтобы открыться навстречу настоящему. Психолог может помочь выработать нужные установки.

Если ваша подруга или знакомая не выбросила подарки, фотографии, записки и прочие мелочи, связанные с её прошлой любовью, это очень красноречивый признак. Каждая из этих вещей имеет большую эмоциональную ценность и способна мгновенно вернуть женщину в прошлое, разбередить душевные раны.

Допустим, она хранит альбом со свадебными фото, игрушку, которую подарил он, билеты в кино, по которым они ходили вместе, и перечитывает старые СМС. Такие сентиментальные сувениры мешают забыть и отпустить былую привязанность. Они кормят иллюзии и фантазии, будоражат ревность и сожаления.

Если замечаете нечто подобное у своей подруги, настоятельно посоветуйте ей избавиться от всех этих вещей. Пусть лучше выбросит или сожжет их в символическом ритуале прощания с прошлым. Иначе ей будет очень сложно двигаться дальше и строить новые отношения. Порой требуется резко оборвать все нити, чтобы освободиться от эмоциональных пут.

Если вы заметили у своей знакомой или подруги большинство из описанных выше признаков, скорее всего, она до сих пор переживает разрыв и эмоционально привязана к бывшему партнёру. В этом случае ей потребуется время, чтобы пройти все стадии принятия сложившейся ситуации и в конечном итоге отпустить прошлые отношения. Будьте рядом и поддерживайте её!

Источник: http://strannoe.info/component/k2/item/63695

привязанности — регулярный мониторинг активности бывшего партнёра в социальных сетях. Подруга проверяет все его новые фото, статусы, отметки о том, где он был и с кем встречался. Это выдает её ревность и желание контролировать его жизнь даже после расставания.Enter