Как освоить искусство игнорирования критики?

В один момент, столкнувшись с неожиданным вниманием общественности и всеобъемлющей известностью, Брене Браун, испытав на себе все неудобства этой ситуации, наткнулась на выступление 26-го президента США, Теодора Рузвельта. Это воздействие помогло ей, человеку с тонкой душевной природой, справиться с напором стресса и обрести независимость от мнений других.

Профессор из УнБраун подчеркнула важность душевной уязвимости человека, а с этим связаны повышенная чувствительность и ранимость, требующие открытого отношения от окружающих. Однако её судьба не была так благосклонна: на неё обрушилась волна критики и негативных отзывов.

После эмоционального потрясения психологи рекомендовали ей не читать комментарии, но она игнорировала этот совет. Новоявленная звезда наслаждалась положительными отзывами, но одновременно страдала от критики. Её стиль выступления, тема и даже внешний вид стали предметом нареканий. Её внутренний покой нарушился, и даже долгие часы, проведенные в просмотре сериала "Аббатство Даунтон", не помогли восстановить его.

На помощь пришла не психотерапия, а цитата из речи, произнесенной Теодором Рузвельтом в Сорбонне в 1910 году:

"Критик не имеет ничего общего с тем, кто стоит на поле битвы, с лицом, покрытым потом, кровью и грязью, кто падает и вновь поднимается. Великие дела не обходятся без ошибок. Тот, кто испытал истинную страсть и энтузиазм в деле, кто борется до конца и принимает поражение с гордостью, заслуживает доверия. Он никогда не будет на одной ступени с мелкими и боязливыми душами, которые не знают ни побед, ни поражений".

Успех приходит к тем, кто готов рисковать. Этот путь является наиболее коротким к достижению целей. Тем не менее, как считает Браун, если вы вдруг становитесь известным и выделяетесь из толпы, будьте готовы к тому, что вас могут подвергнуть критике. Критики всегда будут присутствовать, их невозможно избежать. Вы можете внимательно выслушать их, но затем проигнорировать. Сообщите им, что вы слышали их точку зрения, но действуйте в соответствии со своим видением.

Источник: http://strannoe.info/component/k2/item/58838

иверситета Хьюстона, Брене Браун, никогда не стремилась к популярности, но после её выступления на конференции TED, которое состоялось три года назад, она стала настоящей звездой. Её лекция под названием "Сила уязвимости" вызвала огромный интерес в мировом интернет-сообществе, и она стала краткосрочно популярной. На данный момент около 10 миллионов людей ознакомились с её творчеством.Enter В своей лекции