July 18
Революция на тарелке: Как худеть без пота и голода по методу Разумовской
● Долгосрочный подход: Метод нацелен на постепенные, но устойчивые изменения в весе и здоровье.
● Психологический аспект: Подход учит не только снижать вес, но и улучшать отношение к своему телу.
● Актуальность: Метод отвечает современным тенденциям к более мягкому и осознанному подходу к здоровью и питанию.
Эти выводы подчеркивают комплексный и щадящий подход Разумовской к снижению веса, который затрагивает не только физические, но и психологические аспекты похудения.
Источник: http://superbloggermom.com/component/k2/item/77653