March 7

КЕТО-блинчики, от которых не поправишься. ТОП-6 рецептов

Забирай сборник рецептов самых полезных блинов и оладьей.

Каждый рецепт я проверила лично на своей семье, все были в восторге 😁

Привет!

Меня зовут Анна Конькова. Я специалист по КЕТО и LCHF питанию.

КЕТО-блинчики — это отличная альтернатива классическим блинам.

По этим рецептам ты сможешь приготовить полезные и вкусные блины с крайне низким содержанием чистых углеводов. Это значит, что ты можешь лопать блины на Масленицу и не толстеть.

Блины из арахисовой пасты

Энергетическая и пищевая ценность

КБЖУ на 1 порцию (45 г):

  • К: 143;
  • Б: 5,88;
  • Ж: 11,95;
  • У: 0,73 (чистых).