Хочешь похудеть - спроси меня как😉!
Здрасьте, дорогие друзья!!!😉😉😉
У кого-то «спасательный круг», или «забор» на животе из страхов и комплексов; у кого-то широкая кость; у кого-то наследственная генетическая предрасположенность к лишнего весу.
Кто-то любит булочки, тортики, бургеры, колу, конфетки, печенье, пирожное, пивко…
Как говорится, у каждого свои «углеводы».
В 90-х была реклама: «Хочешь похудеть? Спроси меня как!» и люди гнались за стройностью: порошки, чаи, таблетки…еще какая-то хрень.
Люди искали волшебную таблетку.
Не было бы смешно, если бы не было так грустно🫤🫤
И вот я тоже думал, что такая таблетка есть…Но мозг слышал только глагол «Есть».
В итоге, в январе 2024 года я доелся до: последней степени ожирения; одышки; болей в коленях, спине; бесконтрольного жора; дикого безумного храпа; артериального давления 150/100; невозможностью покупать одежду в стандартных магазинах (либо только в магазинах оверсайз, либо шить на заказ); невозможностью выполнять какие-то бытовые домашние дела (по этой причине у меня еще нет детей, потому что поиграть с ними было бы невозможно); не мог ни ногти подстричь ни шнурки завязать (приходилось просить жену🤦🤦🤦); повышенного холестерина; подозрения на инфаркт, инсульт, инсулинорезистентность; повышенной потливости (когда оделся, чтобы выйти на улицу - уже весь мокрый); страха осуждения; полного отвращения к себе…
Спасибо, что зашли на мой канал.
Если в одной песне «музыка нас связала», то в этом канале нас связала проблема лишнего веса, которая прям мешает и не дает полноценно жить.
Во-вторых, все, что вы будете читать в этом канале, либо я уже прожил, либо проживаю (в зависимости, когда вы присоединились). И несмотря на то, что рассказываю о моей борьбе с лишним весом, вам будет казаться, что мои мысли перекликаются с Вашими.
Потому что я прокачал свои скилы по личностному росту и уверенности на соответствующих тренингах🤓
Да шучу, конечно😜, хотя знаю тех, кто пытался решить эту проблему с помощью таких тренингов…и сейчас продолжают страдать😳
С конца января 2024 по конец июля 2024 года (6 месяцев) я скинул 30 кг, и как-то уверенность сама собой появилась, и мне сдается, что вам хочется также😉
Описание моей «борьбы» я разбил на части и назвал «худеют миллиарды - худеют единицы». Получился прям такой сериал, где каждая часть (серия) вытекает из предыдущей.
В конце этого поста - я представлю ссылку на 1-ю часть моей борьбы, и в последствии, в конце каждой части буду давать ссылку на следующую часть. Не удивлюсь, если вам захочется прочитать все сразу😂😂, потому что на моем канале в Дзене именно так и происходит (в Дзене тоже есть мой канал с таким же названием).
Как я изменяюсь внешне - увидите видео в каких-то частях (специально не говорю в каких, чтоб Вам было интереснее читать).
Так, теперь, почему я вообще это все затеял?
Федора Двинятина (знаток игры «Что? Где? Когда?») как-то спросили, почему он играет, и его ответ был: «Играю, потому что не хочу объяснять, почему не играю».
Говоря про себя, я делаю, потому что не могу не делать.
В моем случае, «делать» - это помогать Вам снизить лишний вес.
Я специализируюсь на решении следующих проблем: широкая кость; генетическая предрасположенность; «спасательный круг»; не устраивает отражение в зеркале (или«зеркальная болезнь» у мужчин); комплексы и страхи, в связи с лишним весом.
Моя работа - это сопровождение вашего процесса избавления от лишнего веса на протяжении от 1-го до 3-х месяцев (зависит от Вашего желания и лишнего веса). Больше трех месяцев - не вижу смысла, но, если кто-то захочет дальше, думаю, договоримся. Формат - 1 консультация в неделю, длительностью не более 1,5 часа. На каждой консультации: прописываем план, результат и шаги по его достижению на неделю; отслеживаем динамику и прогресс; корректируем намеченный план; разбираем ошибки и вырабатываем решения, чтобы ошибок было меньше, или не было вовсе. Между консультациями - чат поддержки.
Итак, читая мою борьбу (блин, звучит как у Гитлера😳😳😳😳), вы увидите, поймёте, почувствуете, что снижение лишнего веса достигается за счет: изменения привычек питания, изменения мышления, изменения окружения, изменения образа жизни…и без поддержки и сопровождения, это сделать крайне трудно. Трепать будет «будь здоров». Срывы будут 💯. Но, если будет рядом тот, кто уже сменил гардероб с размера ХХL до размера L, будет гораздо легче и появится уверенность, что это возможно.
Перед тем, как становиться на путь избавления от лишнего веса, вам необходимо будет посетить врача, или пройти обследование, сдать анализы в разрезе лишнего веса, как и мне в свое время. Это нужно, чтобы Вы смогли узнать, какая у Вас «точка А». Вдруг у вас гормональные, сердечные или другие заболевания, требующие медикаментозного лечения. Например, мне прописали специальные витамины и таблетки от жировой болезни печени.
Мы же помним главный принцип «не навреди», и тут без обследования и анализов вы никак не обойдетесь.
Вы можете логично спросить, а зачем тогда я нужен?
Вот я как раз и помогаю Вам «делать», исходя из предписаний, которые Вам назначат врачи.
Предваряя ваши вопросы: и сладости и пивко - можно😂😂😂 (если вы, как и я, просто толстые, без критических заболеваний), но, вы их сами не захотите, и это очень странное интересное состояние😂😂😂 Вы теперь будете их выбирать, а не быть их заложником.
Уникального торгового предложения (оффера) у меня нет. Призыва купить какую-то мою суперпрограмму, со скидкой 90% с гарантированным результатом - у меня тоже нет.
Это лишний вес…зависит от всего😂😂😂. Поэтому, будем идти, отталкиваясь от вашего состояния.
Единственное, что следует сказать, одновременно, больше 7 человек в работу я взять не смогу, мне тоже требуется время для обработки Ваших результатов. Просто у меня нет группового формата работы…только индивидуальный. Но не исключено, что в будущем, групповой формат работы я тоже создам🤓
Чтобы записаться на сопровождение, достаточно написать в личку «Богач помоги сделать», мы договоримся о предварительной бесплатной видеоконсультации, где я задам несколько вопросов, чтобы оценить свои силы и вашу «точку А», и, если нас все устроит, договоримся о времени и стоимости работы.
Чтоб никто не питал иллюзий, повторюсь, я не врач, но, в качестве аргумента, почему я смогу Вам помочь - мой «результат на лицо»😉 да-да, я тот самый «сапожник» с сапогами; и тот самый «стоматолог», который вылечил себе зуб.
Хочешь похудеть - спроси меня как😉!
Моя личка, куда писать «Богач помоги сделать»:
https://t.me/konstantin_bogach (буду дублировать ее в каждой части), так что, не потеряемся 😉