March 18

«ШАГИ К ЛЁГКОМУ ТЕЛУ» 

мастер-класс

Практикум по освобождению от психологических блоков для достижения желаемого веса.

Об авторе

Меня зовут Марина Котелевская.

Я психолог для взрослых и детей, нейропсихолог, психолог по питанию, инструктор методики по этичной работе с подсознанием (тетахилинг).

Клиентский опыт работы уже ~ 10 лет.

О чём мастер-класс "Шаги к лёгкому телу"

♥ Это необычный курс!

♥ Это не набор лекций по правильному питанию!

♥ Это глубокая проработка психологических аспектов, которые мешают быть в лёгком весе.

♥ Здесь вы узнаете как преодолеть психологические барьеры, чтобы похудеть.

♥ В него я вложила свой многолетний опыт и глубокий анализ исследования запросов аудитории.

Это замечательное путешествие по налаживанию контакта со своим телом и эмоциями.

Приятным бонусом будет не только лёгкость вашего тела в килограммах, но и ваше общее более гармоничное состояние.

Это зачастую является источником других положительных перемен в жизни!

Посмотрите видео, чтобы узнать подробности о мастер-классе

▼▼▼

Мастер-класс вам поможет, если вы сталкивались с такими состояниями:

↓↓↓↓↓↓↓↓

► Вы пробовали сидеть на одной морковке, но вес не уходит или даже прибавляется.

► Вам кажется, что нужно терпеть много лишений и во многом себе отказывать, чтобы привести тело в нужную форму.

► У вас уже нет даже желания сбрасывать вес, так как было много безуспешных попыток.

► Сила воли не работает. Тело как-будто сопротивляется.

Представьте себе, что всё это блокировки вашего мышления и вашей неосознанной части!

И от них можно освободиться!

Из чего состоит мастер-класс "Шаги к лёгкому телу" ?

Здесь разобраны ключевые психологические причины, которые кроются в проблемах удержания лишнего веса. В большинстве своём именно они мешают отпустить лишние килограммы. Читайте подробности ниже.

Мастер-класс состоит из 6 небольших видео-уроков, в каждом из которых раскрывается суть психологических проблем с лишним весом. Видео-уроки будут путеводителем для вас. Они являются основой нового мышления и нового отношения к себе.

Важной частью мастер-класса является урок от профессионального клинического функционального нутрициолога. Вы научитесь настраивать своё питание вкусно и диетически полезно.

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

♥ К каждому уроку прилагается аудио-файл для вашей личной работы с собой. Так вы научите себя навыку самовосстановления и самообновления.

Такой формат даёт глубочайшие возможности для трансформаций. Можно слушать несколько раз. Даже желательно))


!!! В конце каждого видео будет кодовая фраза, которую нужно будет отправить, чтобы получить доступ к следующему уроку.

* Доступ к следующему уроку открывается через 4 дня с момента отправки кодовой фразы. Это время выделено для работы с собой. Это поможет вам быстрее прийти к желаемым результатам.

* После 2-го урока (занятие с нутрициологом) доступ открывается через 2 дня после кодовой фразы.

1-й урок мастер-класса

Причина лишнего веса №1

"ЗАЕДАНИЕ СТРЕССА. КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ. РПП"

Какие возможности вы здесь получите?

  • Узнаете есть ли у вас РПП? Что это такое и что с этим делать?
  • Узнаете как перестать заедать стресс и проявлять в еде компульсивность.
  • Сможете узнать работающие инструменты для того, чтобы перестать переедать.

♥ Личная проработка к уроку 1 /аудио файл.

Доп. материалы: Презентация к уроку + Лайфхаки для снятия стресса и напряженности

Бонус: Аудио медитация "Сонастройка с телом". Позволяет лучше понимать тело и принимать изменения.

2-й урок мастер-класса

ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ОТ КЛИНИЧЕСКОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО НУТРИЦИОЛОГА

Нежный мастер своего дела, который поможет настроить процесс питания так, чтобы было очень вкусно и полезно. И вы при этом будете худеть!

► Основные принципы сбалансированного питания, от которого не поправляешься.

► Что нужно учесть в питании, чтобы вес не возвращался?

► Какие продукты усиливают аппетит и чем их заменить?

► Про питьевой режим и его важность.

Всё легко для понимания и практического применения!

Доп. материалы: Презентация к уроку.

3-й урок мастер-класса

Причина лишнего веса №2

"НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, НИЗКАЯ САМООЦЕНКА"

Какие возможности вы здесь получите?

  • Узнаете как низкая неуверенность в себе влияет на лишний вес.
  • Какие слова и мысли провоцируют желание поесть.
  • Многократно усилите веру в себя.

♥ Личная проработка к уроку 3 /аудио файл.

Доп. материалы: Презентация к уроку.

Бонус: Аудио медитация "Важность себя". Слушая её регулярно вы перестанете забывать о себе и задвигать себя на задний план.

4-й урок мастер-класса

Причина лишнего веса №3

"НЕУМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ, СВОИМ ТЕЛОМ И СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ"

Какие возможности вы здесь получите?

  • Сможете включить механизм управления своими эмоциями и чувствами, а значит телом.
  • Узнаете как сдвинуть вес с мёртвой точки и сделать так, чтобы он не возвращался.
  • Узнаете как освободиться от зависимости от еды и сладкого.

♥ Личная проработка к уроку 4 /аудио файл.

Доп. материалы: Презентация к уроку.

Бонус: Аудио медитация "Управление собой". Усиливает способность к саморегуляции. Настраивает навык управления своими эмоциями без подавления себя и реакций "на автомате".

5-й урок мастер-класса

Причина лишнего веса №4

"СЛЕДСТВИЕ НЕВЕРНО ВЫСТРОЕННЫХ ГРАНИЦ"

Какие возможности вы здесь получите?

  • Освободитесь от того, что вы слишком много на себя берёте! Чужая ответственность - лишний вес.
  • Страх и тревожность, как ожидание того, что мир опасен.
  • Узнаете как чужое мнение влияет на лишний вес.

♥ Личная проработка к уроку 5 /аудио файл.

Доп. материалы: Презентация к уроку.

Бонус: Аудио медитация "Сила намерения". Помогает научиться успешно формировать и реализовывать свои намерения, развивает хорошее упорство.

6-й урок мастер-класса

Причина лишнего веса №5

"НАЛИЧИЕ ДЕСТРУКТИВНОЙ УСТАНОВКИ: ЕДА - ИСТОЧНИК ИЗОБИЛИЯ И СВОБОДЫ"

Какие возможности вы здесь получите?

  • Узнаете откуда взялась программа: много еды - это изобилие.
  • Разберёмся с установкой: много еды - значит свобода.
  • Узнаете почему человек иногда избегает изобилия и что с этим делать.

♥ Личная проработка к уроку 6 /аудио файл.

Доп. материалы: Презентация к уроку.

Бонус: Аудио медитация "Открытие сердца". Открывает понимание изобилия и свободы без искажений, без необходимости реализовывать это через много еды.

Какие возможности даст вам данное обучение?

Вы настроите новое состояние СЕБЯ. Это позволит изменить состояние ТЕЛА.

♥ Получите возможность приводить своё тело в нужный вес гораздо легче и результативнее.

♥ Улучшить отношение с собой и повысить самооценку. Это помогает намного улучшить отношения с другими людьми.

♥ Освободить себя от массы деструктивных убеждений, которые негативно влияют на все стороны жизни.

♥ Сможете понять принципы вкусного и сбалансированного питания без риска поправиться.

♥ Изменить своё внутренне жизнеощущение к лучшему, а значит стать счастливее.

Сколько это стоит? Если честно, то это бесценно )))

Потому что ваша жизнь точно уже не будет прежней!

Но цена максимально доступна для каждого. Я так решила.

= 2990 руб.

до 14 апреля

= 4400 руб.

после 14 апреля

ОПЛАТИТЬ

‼️ Доступ к курсу 4 месяца с момента оплаты ‼️

♥ Моя поддержка: отвечу на ваши вопросы. Пишите сюда → @KotelevskayaMarina

ХОЧУ ТАК ЖЕ

❗️❗️ Для всех участников мастер-класса будет дополнительный бонус от меня ❗️❗️

В течение одного месяца после завершения курса вы сможете приобрести индивидуальную сессию со мной со скидкой 40%.

♥ Так вы сможете получить от меня помощь в сложных вопросах и ещё быстрее достичь желаемого результата ♥

Предусмотрено 2 варианта сессий:

1. сессия 55-60 мин.

5000 руб.

= 3000 руб.

2. сессия 85-90 мин.

8000 руб.

= 4800 руб.

Чтобы оплатить сессию со скидкой, перейдите по этой ссылке и поставьте цифру 1 (если хотите сессию 60 мин.) или 2 (если хотите сессию 90 мин.).

‼️ Скидка на сессию 40% будет действительна до 30 апреля ‼️

ОПЛАТИТЬ СЕССИЮ СО СКИДКОЙ