February 5, 2020

Уход за кожей тела зимой

В зимний период кожа сильно обезвоживается, что приводит к сухости, шелушению, покраснению, вялости и потере тонуса кожного покрова.

Для того, чтобы не допустить данные проблемы, необходимо как следует разобраться как с этим справляться. Самое главное в уходе за нашим телом — это восполнения витаминного запаса. Необходимо пополнять запаси витаминов, употребляйте больше овощей, фруктов, бобовых и рыбу. Это позволит вашей коже быть упругой и эластичной, а организм насытить витаминами и минералами.

Зимой мы защищаем кожу множеством одежды, она конечно защищает нас от внешних факторов. Но, так же способствует сухости и раздражению кожи. Используйте хлопковое белье и натуральным материалам, они позволят коже дышать и вы будете чувствовать себя комфортнее.

Используйте гель для душа один раз в день — это не станет пересушивать кожу, да и кожа не нуждается в таком интенсивном очищении. В зимний период отдайте предпочтение гелям которые будут удерживать и насыщать кожу влагой. Принимайте теплый душ и раз в неделю используйте нежный скраб для тела, чтобы убрать ороговевший слой кожи.

После душа не стоит тереть кожу и вытереть ее насухо, нанесите на слегка влажное тело увлажняющий крем, лосьон или молочко. Именно тогда ваши поры расширены и позволяют лучше впитать полезные компоненты. Но, все увлажняющие средства нужно наносить за час до выхода на улицу.

На ночи используйте крем который содержит большое количество масел и витаминов, он позволит вам обеспечить должный уход в холодный период. Лучшие витамины К, D, A, E, а так же минералы, антиоксиданты, пептиды и церамиды.

Соблюдайте вышесказанные правила и ваша кожа будет радовать вас не только летом, но и зимой.

Читайте еще больше статей у нас на канале: Krasota_vo_mne