Как перестать бояться вести вебинары и прямые эфиры: практические приемы и техники

Волноваться перед выступанием это нормально! Даже у опытных спикеров есть волнение, но оно проходит в течение пары минут.

Вообще за страхом публичных выступлений прячутся другие более глубинные страхи и травмы. Вот самые сильные:

Помните когда в детстве, вы рисовали на стене красивые рисунки, чтобы в комнате вам было весело и не страшно, а родители не оценили.

Или вы принесли со школы плохие оценки, а на вас наорали и сказали что вы бестолочь. А вы ведь старались.

И вот тогда закладывается установка ➡️ "Зачем мне стараться что-то делать, я ведь все равно буду плохим и меня не будут любить. А если я не буду делать=ошибаться, то будет все нормально"

Нам всем важно быть принятом и понятым. Это залог выживания - так мы устроены.

Опять же в детстве, дети не хотят дружить с детьми, которые отличаются от всех. И этот страх, быт не таким как все влияет на нас на уровне подсознания.

Напишите ваши цели на выступления и разделите их на МАХ и MIN задачу, например:

• МАХ задача - получить 10 входящих запросов на сотрудничество
• MIN задача - снять свое выступление и использовать его в качестве контента в соц. сетях или лид-магнита

Напишите текст вашего выступления от руки или на компьютере✏️, так вы сможете больше запомнить.

Не стоит учить наизусть полностью весь текст ❗️ главное запомнить суть, что вы хотите сказать.

Например, вот текст который надо сказать:

"Если у вас внутренние есть ощущение, что «Боже я впариваю», «Да вообще человеку это не надо», «Я у него последний деньги забираю».
Подумайте с другой стороны. Примите тот факт, что если человек не купит ваш классный ценный продукт, а он таким является, то он останется в той же самый т. А, и ничего лучше у человека не будет.
Вы должны чётко понимать и доносить, что именно вы, как эксперт, и ваш продукт помогут ему что-то изменить своей жизни.
Если вы ему не продадите свой продукт сейчас сегодня, то человек может так и остаться всю жизнь жить в своем болоте, и все благодаря вам. Вот теперь и живите с этим.

Как я его запоминала:

⚡️ есть внутренние ощущения - я впариваю, продукт никому не нужен, нет денег.
⚡️ если человек не купит продукт, то останется на том же месте.
⚡️что я должна донести до человека, чтобы он купил.
⚡️ а если он не купит, тогда что с ним будет.

Они помогут вам не сбиться с плана и войти в тайминг.

Эти слайды вы сможете использовать в качестве лид-магнита всем кто отметит вас в сториз. Так вы сможете установить первичный контакт с человеком.

Репетиции должно быть достаточно, чтобы вы уверенно себя чувствовали с текстом.

Вам так же помогут слайды, которые вы сделали. Главная задача, знать общую мысль на каждом слайде и спокойно уверенно рассказывать ее.

Почему надо записывать себя в полный рост? Чтобы увидеть свою жестикуляцию и позу, эти вещи выдают сразу вашу уверенность. Так ы сможете улучшить ваши движения и чувствоваться себя уверенней.

Вы всегда будете бояться, если у вас будет мало практики, тут надо просто делать.

Если нет выступлений, идите в караоке или на днях рождениях берите слово и поздравляйте, местные клубы стендапа или кружок актерского мастерства так же в помощь.