ПРОГРЕВ ЗАМЕТКИ

Почему Лера занимается спортом ?
Спорт вырабатывал у Леры уверенность в себе, поэтому она занималась им стабильно
Спорт помогал Лере разгрузиться, разложить все по полочкам.
Спорт помогал Лере выйти из депрессивного состояния

Спорт в жизни Леры

Лера с 15 лет начала ходить в тренажерный зал
С 15-18 лет у нее был только месяц перерыва от зала
В Москве, как Лера вышла из депрессии тоже записалась в спортзал

Тренировки ютуб
Я не говорю, что тренировки из ютуба - это плохо. Но вы должны понимать, что беря информацию из интернета - нужна она вам или нет ? Вы не знаете свое тело, организм от и до и начинаете выполнять то, что вам не нужно или даже нельзя. Кушать то, что вам не надо, и не кушать то, что вам надо. Информация в интернете правильная, но подходит ли она вам ? В гугле есть все, но то, что подойдет именно тебе - тебе скажет только специалист в этом деле. Важна обратная связь от человека, который знает человеческий организм.

ИСТОРИЯ, ДЛЯ ПРОГРЕВА: Кстати, Раджаба мне посоветовал один мой знакомый, которому я очень доверяю и я доверилась Раджабу не только потому что он по слухам моих знакомых крутой специалист, а потому что мой знакомый просто менялся на моих глазах колоссально

За 3 недели он скинул - 10кг по техникам Раджаба просто без вреда здоровью

Что по мнению Леры меняется в жизнь, после занятий спортом ?
Разгоняет метаболизм из-за чего ты не поправляешься и стабильно держишь вес
Ты чувствуешь, как налаживается эмоциональное состояние и как с ним все хорошо. Чувствуешь себя хорошо и легко в течении дня.
Становишься увереннее в себе
Даже когда ты бегаешь перед людьми в том же самом парке, то ты чувствуешь свое превосходство, что вот я занимаюсь, бегаю, а вы лентяи.
Ты чувствуешь свою сексуальность еще больше
Тебе проще общаться с людьми, так как ты чувствуешь, что ты классный

Что меняется, когда начинаешь быть уверенной в себе ? В блогерской деятельности Лере стало проще снимать видео, выходить в сторис
Проще вести коммуникацию с окружающими
Становишься более общительным
Тебе не стремно и не стыдно, ты более уверенный и все равно на все
Ты знаешь, как работает спорт и питание и тебе не стремно быть в окружении таких людей
Ты становишься свободнее и легок на подъем

Как Лера связывает деньги со спортом ? Спорт - это уверенность в себе, а уверенность - это коммуникация. Из-за новых знакомств мы получаем больше финансов.
Ты не боишься пробовать новое, так как у тебя прет уверенность и ты не боишься проебаться, что дает тебе куча возможностей и бабла

У тебя постоянно прет вдохновение, особенно после тренировок и постоянно прут новые идеи, которые подкидывают тебе новые возможности и заработок.

Ты не будешь придумывать что-то новое и искать новые возможности, когда ты валяешься на диване, деградируешь и доедаешь последний кусок пиццы. Ты не придумаешь ничего нового, так как тебе лень даже в зал сходить.

• Разбор подписчиков от Раджаба (по питанию и тренировкам)
  + перед этим утром напомнить, что будут разборы и еще раз закинуть окно, куда можно писать
  
  Провести разбор нескольких людей в сторис. Дать полезный контент. Помочь людям. Исправить ошибки

• Далее провести ответы на вопросы по теме (также Лера и Раджаб) в течении дня, и закрыть основные возражения ЦА

• Этапы построения тела мечты - подводка
  Сообщение из директа:
  "Лера у тебя такое идеальное тело, мне кажется многим такого хочется и даже не верится, что ты была зажатая и неуверенная в себе"
  
  "Да, по мне особо и не скажешь, что я могла страдать неуверенностью в себе. Но 1,2,3 (раскрыть) мне помогло выбраться из этой неуверенности и стать той, кого вы сейчас видите. Сейчас я люблю себя (все норм расписать и раскрыть смыслы)
  
  "И кстати я заметила, что тело после системы тренировок и питания Раджаба заметно начало улучшаться, хотя я очень долго стояла в мертвой точке.
  И я подумала, может быть мне попросить Раджаба рассказать в моем блоге о этапах построения идеального тела ?" - (раскрыть смысл и оставить опросник)
  
  Выложить результаты опроса и сказать, что завтра Раджаб в моем блоге все расскажет

Этапы построения идеального тела
+ перед этим напоминание утром, что Раджаб сегодня раскроет данную тему

рассказать о этапах построения идеального тела (что за чем идет, что на что влияет, питание, тренировки.. и тд) от Раджаба и Леры

• + Лере приходит сообщение о том, что просят ее помочь, так как видят в Лере человека, который понимает в сфере питания и тренировок (доработать)
  
  На что Лера отвечает в сторис, что ей приходит очень много сообщений на данную тему и она чисто физически НЕ может помочь всем и следить за всеми.
  "Я действительно хотела бы помочь каждому из вас, но это невозможно, так как вас много, а я одна. Но я что-нибудь придумаю. Хотите ?" да/нет - тоже доработать

• Лере после вчерашних сторис, начинают поступать сообщения о том, чтобы она создала свою программу (если что создать искусственный ажиотаж)
  
  Лера задумывается об этом и спрашивает у аудитории, кому это актуально ? Если я действительно увижу, что вы этого хотите, то буду пытаться разговаривать с Раджабом, чтоб мы вместе сделали программу для вас, так как именно от техники Раджаба я получаю просто огненные результаты (оставить опрос актуально или нет) - доработать

• Через подводку реалистично рассказать о результатах к котором можно прийти, если заниматься по такой же системе, как и Лера
  
  раскрыть смыслы, что не нужно ходить в зал и покупать инвентарь, чтоб были эффективные результаты.
  
  не нужно жестко ограничивать себя и сидеть на диетах
  
  за Х время по Х системе за Х дней можно прийти к колоссальному результату - главное желание (раскрутить мысль, что все зависит от правильности выполнения тренировок, от того, что вы себя не ограничиваете и от вашего желания, без желания ничего не выйдет)

• После раскрытия вчерашней темы Лере приходит сообщение в директ "Кого вы обманываете, что у каждого все получится ? Я прозанималась полгода в спортзале и у меня что-то за такое длительное время ничего не получилось"
  
  Леру бомбит и она показывает свои эмоции и это смс в сторис
  
  (здесь будут эмоциональные качели, типо, вам не надоело, что вы свой результат постоянно перекладываете на то, что вы якобы не такие как все (качнуть аудиторию и пройтись по болям). Вчера мы говорили о том, что у каждого получится и давали мотивацию, а сегодня уводим вниз по эмоциям и задеваем самые большие боли)