May 23, 2022
4 день
они понимают что можно питаться без ограничений
расскажи какие ты делаешь упражнения для проработки нужных тебе зон
+ рассказать, что после тренировок ты чувствуешь прилив энергии, а не усталость, что чувствуется легкость и ты заметила, что после тренировок ты очень активная и выполняешь все нужные дела
Рассказать, как Лера чувствует, что после системы Раджаба, она начала кайфовать еще больше от тренировок и приема пищи. Ей реально еще легче даются тренировки. Она прям ждет следующего дня, чтоб опять начать заниматься, так как ей это реально кайф