Помогите!!! Боюсь остаться бесплодной.

by @lifebezt
Помогите!!! Боюсь остаться бесплодной.

Добрый день, очень нужен ваш совет!

мне 26 лет, рост 173 см. Вес всегда был 62-63 кг, но я всегда хотела похудеть, так как чувствовала тяжесть в теле. Уже больше года я не ем мучное, примерно 5 месяцев (с июня по ноябрь) не ела мясо и рыбу. С сентября начала ежедневно заниматься спортом- силовые и кардио тренировки. В итоге за 5 месяцев я похудела до 50 кг. Сейчас мой вес колеблется в районе 51 кг.

С января у меня пропал цикл. Я даже предположить не могла, что такое может случиться. Сходила к гинекологу, сдала гормоны и сделала узи- нарушение гормонального фона и дисфункция яичников (не наростает эндометрий). Гинеколог предложила пить ОК. Я отказалась.

Так же за последние полгода у меня было достаточно стрессовых ситуаций, связанных с учебной. Это тоже повлияло, как я поняла.

вопрос такой: можно ли без гормонов и набора веса вернуть цикл с помощью витаминов или каких- то других препаратов? Очень боясь остаться бесплодной.


В вашем случае наблюдается совокупность факторов: стресс как психологический так и физиологический, питание и силовые нагрузки.

1. Резкая потеря веса и постоянное состояние голода - это огромный физиологический стресс для организма. На этом фоне он отключает цикл и переходит в режим выживания: какая беременность?

2. Силовые нагрузки повышают выработку андрогенов в организме женщины, и это не может не сказаться на цикле.

3. Животная пища очень необходима для репродуктивной системы. В9 (фолиевая кислота) не усваивается без В12 (животный жир).

4. Психологический стресс. Только на фоне этого может исчезнуть цикл – это мощнейший фактор.


Что же делать? Первое - это надо успокоиться и потихоньку разбираться со всеми факторами, которые я вам описала, и цикл восстановится, только так – это физиология. Возможно, на это потребуется время.

Обхитрить ваш организм у вас не получится и как-то форсировать ситуацию - это я по поводу различных препаратов.

Медицина, кроме КОКов или ОКов, вам ничего не предложит, а это тупик.

Эндометрий и не будет нарастать, так как нет выработки эстрогенов, что говорить - нет цикла, нет эндометрия, нет овуляции, нет менструации. Цикл остановлен на уровне гипофиза. Пока организм не увидит, что женщина готова к беременности, что нет постоянного стресса, он цикл не запустит.

Одно хорошо, что произошло естественное физиологичное отключение цикла самим организмом, а не КОКами, т.к. после них организм восстанавливается куда сложнее.

Если за полгода, при условии решения всех озвученных проблем, циклы не восстановятся, тогда надо потихоньку начинать уже помогать организму. У нас существуют экологичные программы для восстановления с помощью МРП, но вам пока надо просто разобраться с образом жизни.

April 24, 2019