Как я лечился от псориатического артрита

by @lifeisbeautiful
Как я лечился от псориатического артрита

Всем привет! У меня довольно долгая история про псориаз и псориатический артрит (далее ПА), которая в данный момент закончилась хорошо и я живу без каких-либо препаратов. Давно уже хочу написать этот пост, потому что, возможно, не все понимают суть лечения. Хочется просто помочь людям, потому что прекрасно понимаю, как с этим тяжело жить. Сразу оговорюсь, что ПА у меня начальная стадия.

История

Все началось давным давно, году в 2006. Тогда у меня появился грибок ногтей на ногах, потом постепенно к нему стали добавляться другие кожные заболевания: себорея была, кандидоз, экзема.. Всё это я лечил порой довольно сильными препаратами, ведя при этом довольно свободный образ жизни — мог и хорошенько гульнуть, сладкого ел много, и тд.

Летом 2016 у меня появилась боль в ступнях, было сложно ходить, ноги затекали по утрам. Только днем приходил в себя. Походив по врачам, я сделал для себя вывод, что это плоскостопие, и лечил его. Сейчас припоминаю, что они врач всё-таки высказывал предположение, что это ПА, но я его не послушал.

Позже, этим же летом мы с друзьями поехали в Европу и хорошенько там гульнули пару раз. По возвращению я решил, что нужно обязательно избавиться от грибка на ногтях и пошел в клинику лазерной медицины. Там мне прописали мощный препарат — Орунгал. В поддержку прописали Красил. Через пару месяцев лечение я забросил, но попал под дополнительный стресс в связи с переездом в другой город.

Ну так вот.. зачем всё это я пишу? На фоне этого у меня пошел псориаз на коже. Появились точки на спине, локтях, ногах. Маленькие, но очень чесались. Врач мне тут же объявила, что сделать ничего нельзя, прописала курс очищения организма и какие-то кремы, которые не помогли.

На голове началось жуткое шелушение, которое перенеслось ещё и на лицо

Как вы понимаете, я был просто в панике, дипресии и был полностью разбит.

Точки маленькие, но я, насмотревшись в интернете на развитие этой болезни, решительно хотел от неё избавиться на корню. Ноги так и болели и ходить было очень тяжело.

К счастью, нашелся знакомый, который тоже болеет псориазом, и он мне подсказал группу в VK, где есть рецепт борьбы (не реклама).

Я делал всё по рецепту — и ванны с солями, и витамины, и мази, сон — и через месяца три, к весне, болезнь начала уходить и прошла с кожи тела казалось бы полностью.

Голова давалась куда сложнее — не помогали никакие шампуни и народные методы. Позже оказалось, что и тут себорея перетекла в псориаз, и всё не проходило из-за неправильного лечения.

Лето 2017 прошло практически идеально в плане здоровья — по прежнему болело мое мнимое "плоскостопие".

Осенью закрылся наш проект, мне пришлось возвращаться в свой город и искать новую работу. На фоне этого у меня опять депрессия...

При этом, алкоголь я забросил ещё той осенью




Псориатический Артрит

Осенью началась какая-то жесть. Всё тело болело и не двигалось, локти, колени, шея — всё было скованно, кисть дико болела, палец большой разбух и не сгибался, ступни мои тоже разбухли и пальцы на ногах не сгибались.

Разбухший палец ^

Максимальный сгиб пальца^

Максимальный сгиб пальцев ноги ^

Это была вторая подряд ужасная осень для меня. Конечно, я пошел по ревматологам, и получил диагноз — псориатический атририт (стадия ранняя, активность низкая). Так и плоскостопие моё тоже оказалось ПА. Все мои болезни свелись к одному знаменателю.

Лечение прописали Сульфасалазин, Аэртал, Омепразол, Вольторен-гель, ну и физиотерапия (лазер и магнит).

Физиотерапия не факт, что помогла, — честно говоря, после первой серии сеансов стало лучше, а когда пошел через 2 месяца на другую — никакого эффекта.

Работать, к счастью, мне не нужно было, поэтому я старался хорошо спать, и отдыхать. Постепенно, месяца за три, к марту, у меня все боли ушли.

Три важных дополнения, о которых умолчали врачи, я нашел на западных сайтах и в группе в вк.

Первое — свести к минимуму сложноперевариваемую пищу и мясо. Для достижения скорейшего эффекта это действительно очень важно.

Что я ел тогда? Вареные овощи, сырые овощи-фрукты, салаты (морская капуста, просто капустный, винегрет — при этом никакого майонеза и соусов), каши, хлебцы без дрожжей, редко вареная рыба. В общем, вот такая пресная еда, но я быстро привык. Все те продукты, что запрещены при псориазе, запрещены и тут.

Второе — как оказалось, соль злейший враг. Даже погрызя семечки, на следующий день я чувствовал себя пенсионером. Сейчас я соль не добавляю никуда, если только она попадается в составе каких-то продуктов.

Третье — очень важен витамин D. Он есть в том же рыбьем жире, но я ещё, пропив курс, ездил зимой в Индию и загорал. При этом соблюдал диету (насколько это возможно с их постоянным желанием подсунуть что-то острое)

И еще одно — очень важно каждый день работать над сгибаемостью суставов. Пытайтесь согнуть как можно сильнее.

Что сейчас?

Последний раз анализы я сдавал в апреле (сейчас июль), с тех пор себя чувствую хорошо.

Пальцы полностью сгибаются, опухлость спала везде, суставы не болят, подвижность практически идеальная. Сульфасалазин и всё остальное не пью.

Сейчас я питаюсь более разнообразно — ем кисломолочные продукты (сметана, мягкий творог, кефир), из хлеба — бездрожжевые лаваши. Ещё добавил яйца, крабовые палочки, рыбу и вареную курицу — но не слишком часто, что-то одно из этих продуктов раз в день, но не каждый день. На десерт — только сухофрукты: изюм, курага, финики, редко могу съесть какие-нибудь сырники. Очень редко и по большому поводу даже могу выпить 100 грамм крепкого алкоголя или съесть шашлыка. Правда, этой осенью я не буду с этим делом рисковать.

Только витамин D по 1 таблетке в день, но не уверен, что это правильно.

Время от времени я пью соду, снимая окисление с организма. Если не знаете, зачем это делать — поищите на ютубе.

Иногда бывает побаливание, когда, например, съем что-то не то — это сразу чувствуется

Сейчас буду готовиться к осени и опять начну сдавать анализы каждый месяц.

Надеюсь, этот пост даст надежду тем, кто столкнулся с болезнью и придаст мотивацию. Будьте здоровы. Вместе мы сильнее!

July 18, 2018
by @lifeisbeautiful
Здоровье