Вечная молодость или 4 секрета гейши

"Любая женщина кажется красивой в темноте, издалека или под бумажным зонтиком".

Порой, глядя на восточных красавиц, создается впечатление, что они узнали секрет вечной молодости, ведь в 40 лет им удается выглядеть на 25, а в 60 - на 40. Так в чем же их тайна?

Ученых по всему миру заинтересовало замедленное старение японских дам. В ходе научных исследований они выяснили, что японки действительно стареют иначе, чем прекрасная половина жителей других стран.

Издревна в Японии существовал культ красоты и ухода за собой, и даже на современном рынке японская косметика ценится как качественная и эффективная. То есть с малых лет у девочек формируются привычки ухода за собой, которые помогают сохранять молодость на долгие годы.

Итак, разберем подробнее ритуалы красоты каждой женщины страны восходящего солнца.

1. Осознанный подход

Уход за кожей лица и волосами для японской девушки - ежедневный обязательный ритуал. Они никогда не отложат какой-либо этап "на потом".

С 20 лет девушки тщательно следят за собой и тратят достаточно времени, чтобы предотвратить появление морщин.

Такой уход включает не только многоступенчатое очищение кожи, но и тщательное питание и увлажнение.

2. Банные традиции

Издавна посещение термальных источников являлось основным врепрепровождением у японцев.

Несмотря на то, что сейчас темп жизни не позволяет посещать банные комплексы каждый день, большинство японок хотя бы один день в неделю выделяют для полного расслабления.

Порой банные дни устраиваются и дома: женщины распаривают кожу лица и тела, наносят скрабы и масла, чтобы вдоволь напитать ее.

3. Культура пищевого поведения

Важнейшим фактором красивой кожи является питание. И японки знают это! Сейчас в Японии, как и во всем мире, широкое распространение получил фаст-фуд, однако в рационе жителей все равно преобладает соя и морепродукты.

Безусловно, рацион питания жителей Востока во многом обязан географическому положению страны, однако и в странах Европы и Америки можно найти достойные альтернативы дорогим морепродуктам. Например, сеовое мясо и молоко продаются практически в любом магазине большого города.

Не стоит не дооценивать чай! Искусство чайной церемонии высоко ценится каждым японцем. Ежедневно каждый житель страны выпивает большое количество чая, что благотворно сказывается на пищеварительных функциях организма: выводятся токсины и вредные элементы, кожа очищается.

4. Защита от солнца

Раньше японские женщины стремились к фарфоровой коже как к идеалу красоты. Они выбеливали лица, смешивая рисовую муку с водой, чтобы приобрести "признак аристократичности".

Сейчас это не только дань моде, но и мудрое решение для сохранения здоровья кожи. Не секрет, что солнце провоцирует образование раковых клеток. Японки используют SPF защиту высокого фактора ежедневно в любую погоду.

Обращаясь к древним традициям: гейши, древние японские танцовщицы, считали, что драгоценные камни сохраняют их молодость и красоту. Такое мнение бытует и по сей день.

Многие девушки подчеркивают, что здоровый сон и ранний подъем приблизительно в 5 утра оставляют много времени на спорт и уход за собой.

Как говорится в мудрой японской пословице: "Любая женщина красива в темноте, издалека или под бумажным зонтиком". Помните - красота в глазах смотрящего!