Если сможешь простить себя, карма просто исчезает
Это в очередной раз показывает, насколько мы могущественны.
Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Прости их не потому, что они заслуживают прощения, но потому, что Ты не хочешь больше страдать и терпеть эту боль всякий раз, когда вспоминаешь, как с Тобой обошлись. И не важно, чем именно Тебя обидели, — прости их, ведь Тебе не хочется болеть и дальше.
Прощение необходимо для Твоего собственного душевного исцеления. Ты прощаешь, потому что сострадаешь самому себе. Прощение — это проявление Любви к себе.
Возьмем, например, разведенную женщину. Представь, что она была замужем десять лет, а затем поссорилась с мужем из-за какого-то ужасного его проступка. Она развелась и искренне ненавидит бывшего супруга. Даже упоминание его имени приводит её к спазмам в животе и тошноте. Эмоциональный яд так силен, что она уже не в силах это терпеть. Ей нужна помощь, и она идет к психотерапевту. Она говорит: «Мне больно. Все во мне кипит гневом, ревностью, возмущением. Такое не прощают! Я ненавижу этого Человека!»
Психотерапевт отвечает: «Вам нужно излить эмоции, всё озвучить, прожить свой гнев. Дайте волю своему раздражению: возьмите подушку и кусайте ее, бейте! Пусть ярость проявится наружу!»
Она идет и закатывает сама себе истерику, устраивает сознательный взрыв эмоций. Становится легче. Женщина вручает психотерапевту сотню долларов со словами: «Спасибо, доктор! Мне намного лучше!» На лице у нее появляется широкая улыбка.
И вот покинув кабинет — угадай только, кто проезжает по улице мимо нее? При виде бывшего мужа ее ярость разгорается пуще прежнего. Она стрелой мчится к психотерапевту, сует ему еще сотню и проводит еще одну «разрядку». Взрыв эмоций в данном случае может принести лишь временное облегчение. Да, он помогает избавиться от доли яда, на какое-то время Человеку становится лучше, но саму рану этот прием не исцеляет.
Единственный путь исцелить раны — прощение. Той женщине нужно простить бывшего мужа за нанесенную ей обиду. Как узнать, простил ли Человека по-настоящему? Встреча с ним уже не пробуждает былых чувств. Имя этого Человека больше не приводит к бурной эмоциональной реакции. Иначе говоря, прикосновение к ране уже не причиняет боли — это и означает, что Ты простил по-настоящему. Конечно, шрам останется; на эмоциональном теле, как и на коже, остаются следы. Случившееся остается в памяти, Ты помнишь обо всем, что переживал, но ведь, когда рана затянулась, она уже не болит.
Возможно, Ты сейчас думаешь: «Прости других: легко сказать! Я и рад бы, да не получается». У нас есть сотни причин и оправданий тому, что мы не в силах простить. Но это неправда. Правда заключается в том, что мы не умеем прощать, потому что обучены не прощать. Мы никогда не пробовали прощать, мы осваивали только мастерство непрощения.
Было время, когда у нас, детей, прощение было в крови. Прежде чем заразиться всеобщим душевным недугом, мы прощали без каких-либо усилий, это происходило само собой. Обычно мы прощали практически сразу. Посмотри на играющих вместе детей: вот они поссорились, даже подрались, и один со слезами на глазах бежит к маме: «Мамочка, он меня ударил!» Две мамаши вступают в разговор, быстро перетекающий в громкую сцену, а дети уже через пять минут как ни в чем не бывало играют вместе. А что их мамы? Они возненавидели друг друга до конца жизни!
Дело даже не в том, что нужно учиться прощать — мы обладаем врожденной способностью делать это. Но что происходит? Нас учат совершенно противоположному, и мы неустанно упражняемся в непрощении. Конечно, со временем мы просто перестаём прощать. Какую бы обиду ни нанес нам Человек — не простим ни за что, навсегда удалим его из своей жизни. Начинается война самолюбий. Почему? Потому что, когда мы не прощаем, укрепляется наше чувство собственной важности. Наше мнение звучит как бы более веско, если мы заявляем: «Как бы там ни было, а я ее никогда не прощу! Такое не прощают!»
Но подлинная проблема — в гордыне. Гордыня, самолюбие заставляют нас подливать масла в огонь нанесенной обиды, постоянно напоминать себе, что простить это невозможно! Больше того, мы научаемся страдать лишь для того, чтобы наказать обидчика. Мы ведем себя, как маленькие дети, которые закатывают истерики, хотя на самом деле просто хотят привлечь к себе внимание. Мы причиняем боль себе же, заявляя: «Смотри, что я тут творю! А все из-за Тебя!» Шутки шутками, но именно так все и происходит.
Отправь на помойку свое самолюбие, отбрось его! Забудь о чувстве собственной важности и просто попросите прощения.
Сначала составь список всех тех, у кого, по Твоему мнению, нужно попросить прощения, а затем извинись перед каждым. Если у Тебя нет времени повидаться с кем-то или возможности позвонить, проси у них прощения в молитвах и во сне. Затем составь список тех, кто обижал Тебя, — тех, кого Тебе нужно простить.
Прости их всех, осознай: что бы они ни сделали, Ты тут ни при чем. Помни, каждому снится его собственный Сон.
Рано или поздно понимаешь, что нужно простить самого себя за все раны и весь яд, за все страдания, которые Ты причинил себе, создав именно такой сон. И когда прощаешь себя, наступает гармония с самим собой, укрепляется Любовь к себе. Это и есть главное прощение — когда наконец-то прощаешь самого себя. Убеждения о добре и зле включают в нас стыд за то, что мы считаем дурным. Мы признаем себя виновными, мы уверены, что заслуживаем наказания, — и караем самих себя. Мы убеждены, что содеянное нами настолько грязно, что требует очищения. А если искренне веришь, то — «Да будет воля Твоя» — это становится совершенно реальным. В этом смысле мы творим свою карму и обязаны расплачиваться за то, что создали своим верованием.
Это в очередной раз показывает, насколько мы могущественны. Однако освободиться от старой кармы просто: достаточно отбросить это представление, отказаться верить в него — и кармы уже нет. Не нужно страдать, не нужно ни за что расплачиваться: делу конец. Если сможешь простить себя, карма просто исчезает. С этого момента жизнь начинается заново.