Почему не стоит обижаться?
Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.
Скажешь: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем. Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?
Простить — значит не оставить осадка в своей Душе, продолжать свободно общаться с Человеком. Или, если хочешь, не общайся вообще, но в то же время не вспоминай о нем благим словом, то есть относись нейтрально.
Уязвленное самолюбие. Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою Душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это безполезное занятие.
Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему можно просто сказать: «Мне жаль, что Ты так обо мне думаешь», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.
Гордыня. Постарайся, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера.
Помни: не в гордости сила Человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.
Неумение принимать факты, касающиеся себя. К примеру, говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый».
Ты злишься, не желая принимать действительное. Научись отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в Твою сторону. Как Ты думаешь, интересно ли будет собеседнику Тебя «жалить» и надолго ли его хватит, когда Ты со всем соглашаешься?
Неоправданные ожидания. Нередко мы ожидаем от Человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайся на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.
Неправильное восприятие. На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки».
И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяй себе: «Я себя люблю!».
И когда в очередной раз Ты захочешь обидеться, подумай: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Ты же не желаешь быть съеденным?! Может, все же Ты — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств!
Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда? Как известно, обида — состояние нашей Души. Душа — колодец, из которого мы пьем.
Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Береги свое хранилище, свой источник жизни. Живи с улыбкой, не обижаясь!