ЛЕНЬ ИЛИ УСТАЛОСТЬ?

Лодырь не беспокоится, что ему надо что-то делать, а деятельный человек, но эмоционально уставший, очень даже беспокоится. Не только беспокоится, но винит себя, ругает и ничего поделать не может.

- Надо бы себя заставить 😡

- Кто бы мне дал хорошего пинка 😬

- Не могу ничего сделать 🤦‍♀️

- Завтра обязательно... 😢

И всё 🤷‍♀️ эмоционально выгорела, сил нет... завтра всё повторится

Лень нас защищает. Лень нам во спасение. При эмоциональном выгорании лень не пустит перетруждаться и расходовать энергию в минус.

Лень нам помогает. Лень может давать отпор и ставить границы. Если сами не можете сказать нет человеку, то вам будет всё равно страшно лень что-то делать для него.

Лень помогает нам неосознанно защищаться. Это когда нам страшно что-то сделать или начать. Страх осуждения, страх непринятия кем-то своих начинаний. В голове мысль, что за это КТО-ТО БУДЕТ РУГАТЬ.

Лучше лениться и ничего не делать, чем сделать не идеально 😢😢😢

Лень помогает нам понять, что цель  не ваша, а кем-то внушённая, навязанная.

Сразу представляется МАМА, которая ПОСТОЯННО ЛЕНИТСЯ, УЖАСНО УСТАЁТ, МЕЧТАЕТ свершать великие дела, а на самом деле давным-давно имеет энергию в минусе...

Что же делать-то???

Снижать к себе требования

-------—
🎁 Уже сейчас начались скидки 50% на все лекции из набора "Саморазвитие"
Успейте получить всего за 990 рублей лекции "Стыд и Вина", "Взросление", "Психологические границы" и многие другие

Также доступна оплата из-за границы

Успевайте https://mamaterapia.ru/