Елизавета Нагибина
📝Протокол домашнего ухода
- Мицелярка Bioderma Sensibio ( розовая баночка ) смыть водой, если используете макияж , не буду так забиваться поры
гидрофильные масла не использовать ‼️
2.Следующий этап очищение - утром и вечером 2 раза в день очищаем лицо гелем для очищения
3. Наносите acu kler на все лицо , утро и вечер , обходя зону вокруг глаз
4. Наносите сыворотку Вашу утро и вечер
так же можете попробовать другие варианты :
5. Наносите спрей Herb mineral и на ВЛАЖНОЕ лицо от спрея крем с спф Nutrascreen spf 30 (утро )
спрея должно быть в 2 раза больше чем крема
Энзимный пилинг Comfort zone The essential peeling delikatny peeling w kremie
Распределить ровным слоем по сухой, очищенной коже, оставить на 10 минут, смыть теплой водой. Используйте пилинг 1-2 раза неделю в зависимости от потребностей кожи.
Если нет сухости 2 р в неделю , если есть сухость 1 р в неделю
Использовать на вечер. После пилинга обычный вечерний уход : аку Клер, сыворотка , спрей , крем.
Давай закрепим результат шпаргалкой: какие средства и в какой последовательности использовать 👇🏻
- Мицелярная вода🌑
- Очищающий гель🌕🌑
- Acu kler 🌕🌑
- Сыворотка🌕🌑
- Крем для лица вечерний 🌑
- зоны вокруг глаз🌕🌑
- Солнцезащитное средство🌕
📝Взятие биоматериала (кровь) для анализа проводят натощак (допустимо через 4 часа после легкого перекуса. Можно пить чистую воду без газа до 200 мл. За час до анализов нельзя курить. Соблюдение этих простых правил поможет вам получить достоверный результат
Для женщин: сдавать на 3-5 день менструального цикла. За 3 дня до взятия крови исключить интенсивные спортивные тренировки.
После этого , я Вас запишу к терапевту на консультацию , который будет вас вести.
У своего врача-терапевта бесплатно или, если есть страховка luxmed, medicover