July 27

продолжение

МИФ 1. Нужно просто найти для себя приятные, радующие душу занятия.

Всё время такого отвлечения стрессовый гормональный коктейль будет продолжать своё разрушающее действие на организм.

Потому как причины Одиночества и Пустоты останутся в психике.

Кроме того, может присоединиться тревожность или апатия, вызванные тем, что время идет, а проблема не решается.

МИФ 2. Нужно научиться принимать себя – со всеми своими достоинствами и недостатками.

Причины состояния Одиночества, Пустоты, Безысходности находятся в подсознании и бессознательном.

Попытка же убедить себя, что с Вами всё хорошо, будет исходить из сознания.

Наша психика устроена так, что сознанием внушить себе что-то, что будет противоречить этим глубоким причинам, невозможно.

МИФ 3. Нужно просто отстать от себя.

С точки зрения работы психики, в этом нет никакого полезного смысла‼️

Во-первых, потому, что эти ощущения – пустота и одиночество – никуда не уйдут просто так.
Они «осядут» на время в более глубокие слои подсознания или вообще, в бессознательное, чтобы потом возвратиться снова.

Во-вторых, на этапе такого «отставания от себя» человек «обогащается» дополнительным негативом.
Который тоже откладывается на уровне нейронных связей в подсознании и бессознательном, и может дополнительно серьезно навредить здоровью❗️

Речь идет об ощущении опустошения, об отчаянии или даже депрессии.

МИФ 4. Нужно посмотреть на ситуацию под другим углом. Скажите себе, что это не одиночество, это свобода.

«Скажите себе» или «убедите себя» – это тот момент, когда в дело включается кора головного мозга, мышление, логика.

В действительности же все наши ощущения и чувства, включая как само ощущение пустоты и одиночества, так и причины этих самых пустоты и одиночества – «записаны» в психике глубже, на уровне подсознания и бессознательного.

МИФ 5. Отпустите ситуацию и старайтесь просто получать удовольствие от жизни. Живите в моменте.

Еще раз стоит напомнить: ощущение одиночества – это очень серьезный стресс для человека.

Сначала нужно устранить его и его причины ⛔️.

А в режиме выживания какое может быть удовольствие?

Именно поэтому я предлагаю не терять времени, а избавляться от хронического стресса, которым является состояние одиночества и пустоты.

Поэтому приглашаю на бесплатную диагностическую консультацию, на которой Вы:

• узнаете 3 главных причины, почему Вы испытываете пустоту и одиночество;
• поймете, какие блоки мешают построению гармоничных и доверительных отношений с Собой, Миром и Мужчинами;
• получите персональный план, благодаря которому Вы уже в ближайшее время начнёте избавляться от пустоты и одиночества.

Чтобы записаться, напишите мне сюда ➜ https://t.me/MariyaKryvega

С уважением, Ваш психолог-психотерапевт Мария Кривега