December 8, 2023
Депрессия по дням | День 31
Засыпать в ссоре полный ацтой. Утром даже не разговаривали. Поработал над ботом и своей работой. Как всё сделал ощутил пустоту. Пошли разговаривать. Разговоры действуют магическим образом. Я ещё больше восхищаюсь моментами, когда можно всё прояснить.
Мы запустили бота настенного клуба на тест. Много облегчения. Хоть это и не была долгой разработкой, но всё же.
И ещё, понял сегодня одну вещь. Я перестал ощущать состояние, когда хочется сбежать. Сбежать от ссоры, конфликта, упрёков, чего-то такого неприятного. До меня дошло:
- что все разговоры не про меня, а про то как я это говорю, как я это делаю;
- что реакция другого человека – это его реакция. И меня она не должна беспокоить
- что да я такой и возможно я поменяюсь если мне будет с этим некомфортно. Но сейчас я такой и если тебя выносит рядом со мной, то это с тобой что-то не так.
Короче, приятные устойчивые ощущения.
Твоя реклама сервиса по подбору психотерапевтов тут. Только напиши.
Донаты на хорошее настроение принимаются с удовольствием.