November 15, 2023
Депрессия по дням | День 9
Проспал сёрфинг. Зато выспался. Не хочется делать ничего. Чувствую осторожность с Настей. Мысли, чтобы уйти, сбежать и что я совсем не нужен. Будто доставляю только тяжесть как самосвал. В голове отчаяние и сомнения говорить и жаловаться ли, что мне тяжело, что мне «никак» и куча страха за нас, наше будущее и за себя. Сложно отделять себя от болезни. Как-будто я и есть ходячая депрессия. Настя говорит, что это разные вещи. Но сейчас я ощущаю это как единый тяжёлый комок чёрной дыры, который засасывает всё вокруг.
Конкретных задач по работе нет. Поэтому, я буду лежать 3 часа на кровати, а потом поеду за сыном. Соскучился по нему. Грустно становится и жаль, что у него отец с депрессией.