В отношениях многие из нас сталкиваются с тем, что стесняются просить у партнера о помощи, поддержке, деньгах или даже о подарках. Нам кажется, что просьбы могут показаться неудобными или что они слишком обременяют любимого человека, а часто мы даже не верим, что партнер сможет дать то, что мы просим. Однако умение уверенно и спокойно выражать свои желания — это основа здоровых, доверительных отношений. В этой статье поговорим о том, как научиться просить у партнера без чувства вины и получать то, что вам действительно важно.