Продажная любовь психотерапевта. Исцеление.

Что, если я скажу тебе: "ТЫ МОЖЕШЬ!"?

— Принимать важные решения

— Добиваться поставленных целей

— Справляться с любыми сложностями ПРОСТО!

— ПРОЖИВАТЬ КАЖДЫЙ СВОЙ ДЕНЬ ИЗ СОСТОЯНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Даже если сейчас ты живёшь на грани нервного срыва, считаешь себя никем и постоянно себя мочишь, критикуя внешность, поступки, вкусы, выборы и пытаясь прыгнуть тройное сальто через голову, чтобы стать достойной(ым) жить эту жизнь и воздухом тут дышать.

Откуда у меня наглость заявлять, что ты справишься?

Я, Маша Вольман, психолог-сексолог и вот уже больше 6 лет я привожу своих клиентов из точки "Мир небезопасное место" в точку "Я на коне!" и "Офигеть, как всё круто складывается".

Самые любимые мной результаты, о которых мне можно говорить:

у Лены прошли панические атаки, она слезла с антидепрессантов и смогла выйти из затяжного декрета на работу с зарплатой свыше 100к, играет в театре, ходит на танцы;
к Юле больше не ходит без разрешения свекровь, и муж больше не держит от неё секретов, она открыла своё дело, научилась давать отпор хейтерам из интернета, врачам и учителям;
Катя смогла на этот раз уже окончательно развестись с зависимым супругом, открыла бизнес, вступила в новые отношения, где ей не приходятся тащить всё на своих плечах и рядом с ней есть второй адекватный взрослый, на которого можно положиться;
Роберт научился прощать себе (и близким) неидеальности, восстановил отношения с матерью, вернулся к учёбе и стал вести семейный бюджет. Больше от него не слышно суицидальных мыслей. Бобёр выдохнул, жить стало полегче, а потому терпимо и даже интересненько.
Илья увеличил ежемесячный доход с 50к до 240к, обрел семью, выстроил границы в отношениях с родителями, смог продать нерентабельную недвижимость, которая не продавалась 10 лет, стал менее вспыльчивым и импульсивным, что помогает в карьере.

Все имена изменены.
Отзывы можешь почитать здесь:
https://vk.com/topic-151628184_36087565

Почему я считаю себя причастной к их результатам?

Потому что у всех вышеперечисленных людей есть кое-что общее.

Так вышло, что их не долюбили. Не вложили в них эту несокрушимую уверенность, что они прекрасны и достойны быть самими собой и делать то, что любят, и жить так, как хочется. И что им за это не прилетит.

А без этого жить нельзя.

Без этого ты начинаешь искать условия для того, чтобы тебе можно было жить. Например, успешность, правильность или идеальность. Но, черт, мы живёт в неидеальном мире. Поэтому ты будешь ошибаться, косячить и жиденько обсираться прямо себе в штаны.

И в эти моменты ты умираешь.
Хочешь, чтобы тебя убили.

Потому что невыносимо терпеть эту разрывающую изнутри боль от ощущения своей плохости и недостойности. Разрываешься в такие моменты на две части: на косячника и критика и начинаешь нещадно пиздить себя, чтобы хотя бы какая-то часть тебя могла обезболиться и выжить, пусть и за счёт другой.

Этот цикл боли не прервать снаружи.
Волшебник в голубом вертолете не прилетит.

Приходится быть бароном Мюнхгаузеном, хватать себя за волосики на голове и самостоятельно из болота тянуть, принимая решение, что хочешь иначе и ступая на путь исцеления.

Если ты решишься, то приходи ко мне.

Я на время стану для тебя этим человеком, которому плевать на твои успехи. Дам возможность получить такой опыт, что тебя можно любить безусловно. А вернее даже, что тебя невозможно не любить, когда ты вылезаешь из своих защит и показываешь свой внутренний свет, свою уникальную мякотку.

Не меньше полугода перечисленные выше ребята приходили ко мне и я показывала им, что они прямо такие какие есть уже достаточно хороши. До тех пор, пока они сами не почувствовали это и не поверили.

Вот в чём суть терапии.
Суть "Исцеления".

Всё ещё сомневаешься, что это для тебя? Давай тест.
Отвечай на вопросы: "ДА" или "НЕТ":

Ты чаще, чем раз в неделю коришь и ругаешь себя за косяки и ошибки. Может быть даже обзываешь себя как-то.
В твоем детстве или подростковом возрасте были события, которые тебе не хочется вспоминать и о которых не хочется говорить.
Тебе часто говорят, что ты раздуваешь из мухи слона, обижаешься или суетишься без особой на то причины.

У тебя есть сложности в отношениях с карьерой, бизнесом, деньгами, партнером, родителями, детьми, которые так и не разрешились на протяжении последних 6 месяцев.
Тебя не особо устраивает твой секс (или его отсутствие).

Если хотя бы на два вопроса твой ответ: "ДА!", то ты едешь на телеге без одного колеса и на ней пытаешься обогнать других в гонке за успех и счастливую жизнь.

Проблема не в тебе.
Нужно просто починить транспорт.

И да, я смогу тебе помочь, потому что делала это уже не раз и не два. Приглашаю тебя присоединиться к числу тех, кто прошёл через мои ручки.

Что тебя ждет на терапии:

Мы с тобой созваниваемся по видео каждую неделю (если ты хочешь успеть за полгода) или два раза в месяц (если чувствуешь, что опора тебе понадобится на целый год).

На встрече мы можем:

обсудить что-то, что тебе важно из настоящего или прошлого, но не просто поболтать как с подружкой за винцом, а посмотреть на это с новой стороны и либо начать ПО-НОВОМУ ПРО ЭТО ДУМАТЬ, либо по-новому про это ЧУВСТВОВАТЬ и по-новому ДЕЛАТЬ из-за этого;
представить себе, что напротив тебя сидит твоя мать, отец, брат, муж или ребенок и сказать им всё-всё, что хочется, даже если их нет в живых и в реальной жизни вы не общаетесь; я подскажу нужные слова исходя из собственных ощущений, но точно не буду давить и заставлять произносить их — только если они тебе откликнутся;
поорать, поматериться, пукнуть, поплакать о ком-то или о чём-то, потанцевать, сжимать и разжимать ладони, садиться и вставать, фокусироваться на органах чувств, отбросив все мысли, и много чего еще, что в обычной жизни бывает делать негде или не с кем (и это не самоцель, это необходимо для снятия зажимов, правильного отреагирования эмоций, создания новых нейронных тропиночек);
повизуализировать что-то, чего ты очень хочешь или. наоборот, боишься, чтобы перестать постоянно думать об этом (я это называю убрать эффект монстра под кроватью);
побаловаться с ассоциативными картинками и проективными тестами, если словами через рот у нас не получается найти ответ на важный вопрос, потому что психика из защит прячет от нас разгадку;
побороть конкретную точечную проблему, которая мешает здесь и сейчас, опираясь при этом на успешный опыт в стабильных сферах жизни;
собрать "тревожный чемоданчик" из техник и инструментов, которые можно экстренно применить для самоспасения, если столкнулся в жизни неожиданно с сильным триггером и тебя вынесло.

И это только малая часть списка инструментов в моем арсенале для того, чтобы привести тебя к самому (самой) себе. При этом никаких заговоров на полную Луну, гипноза и просьб довериться ты у меня в работе не встретишь.

Для меня критично важно, чтобы в каждую секунду и каждую минутку нашей с тобой работы тебе было предельно ясно, что именно ТЫ ЗАДАЁШЬ ГЛУБИНУ И ТЕМП. Я не лезу в душу без твоего разрешения и мы всегда с тобой сперва ищем ключик к твоим защитам, чтобы мягко приоткрыть эту дверь, а не выбивать её с петель. Практика показывает, что это не перестраховки, а необходимость.

Ретравматизации можно избежать только если двигаться за темпом клиента и делать всё максимально бережно. Но даже в таких случаях вскрывать нарывы будет невыносимо больно. Так что захочется сбежать на другой конец Вселенной с криками, что нахрен такой ценой психическое здоровье не нужно.

На терапии начинают открываться глаза, и ты становишься способен осознать то, что до терапии было скрыто, но проявлялось в цикле многократно повторяющихся жизненных трудностей и проблем.

В терапии ты видишь последствия того, что происходило в самом начале твоей жизни, когда у тебя не было никакой возможности влиять на ход событий.

Ты понимаешь, что твои "неудачи" не случайность и не судьба, а лишь последствия твоих неосознанности, невежества, инфантильности, стереотипов, всевозможных нарушений мышления, эмоционально-волевой сферы, поведенческих привычек и реакций.

И в этот момент ты сталкиваешься со своей уязвимостью и бессилием, своей малостью и хрупкостью. Потому что оказывается не в полной мере волен управлять этой лодкой под названием мозг. Часть программ уже заложена и мешает тебя рулить свободно, куда хочешь.

Вдребезги рассыпаются магические представления, составляющих довольно значительную часть картины мира. Ты понимаешь, что ритуалы не помогают и дерьмо случается даже с теми, кто подложил пятак под пятку в ботинок или выходит из дома только на чётную цифру. Кроме того, обнаруживается, что в мире существует такая штука, как «собственная потребность», вслед за чем приходит осознание того, как их много и насколько важно их удовлетворение.

И снова бессилие и грусть от осознания, сколько их уже было не удовлетворено в прошлом и сколько ещё будет не удовлетворено.

С болью приходит и понимание, что вторая половина, сын, брат или начальник — не табуретки и их нельзя взять и просто переставить, куда хочется. Что там, где кончаешься ты и начинается Другой – всё сложнее, поскольку этот другой, наделенный своими собственными потребностями, волей и Душой – сам распоряжается собой.

Ты натыкаешься на несовершенство мира и бессилие это как-то изменить.

Обнаруживаешь, сколько нервов, сил и времени было угрохано в совершенно нереалистичные, неокупаемые проекты, из которых произросло до отчаяния мало пользы и пригодности для нормальной полноценной жизни.

Собирая воедино пззл своей истории, начинаешь постепенно видеть, в кого тебя превратило влияние раннего ближайшего окружения, в сравнении с тем, что было задумано матушкой-природой «в идеале». То есть так, как если бы твоё ближайшее окружение было чувствительным, жертвующим, сострадающим, разумным и обучающимся на своих ошибках, не травмированным прежними поколениями собственных мало адекватных родственников, внимательным, по-настоящему любящим и способным многое и, главное – безвозмездно! – отдавать своему ребенку.

Начинаешь видеть свои «культяпки», «обрубки», «недоразвитые» и «недозрелые» зародыши на месте того, что потенциально могло бы развиться в мощные, сильные и здоровые части, предназначенные для наполненной энергией жизни, если бы не всякого рода препятствия, травмы, вред извне и другие неполезные факторы. Сталкиваешься со своим несовершенством, со своей внутренней, психической «инвалидностью», которую привычно было не видеть, не учитывать, не осознавать или изо всех сил прятать. Признаешь себя человеком с ограниченными возможностями и понимаешь, насколько неадекватными и завышенными были некоторые твои цели и требования к себе.

Тебя можешь охватить обида и ярость, когда ты встретишься с теми, у кого нет твоих дефицитов и поймешь, насколько легче им живётся и насколько им в сравнении с тобой повезло. Приходится сталкиваться со своей судьбой в качестве ребенка, и признавать, что да, все шли из разных условий, и проходили свой путь, и уж кому повезло больше – тот имел своё преимущество, или просто меньше помех встретил изначально, и это было его ресурсом, а у тебя такого, к сожалению, не было. Что чьи-то возможности «на старте» были выше. И с этим знанием теперь придется жить до конца: либо завидуя, негодуя, уничтожая так называемых обидчиков или «победителей» в этом странном соревновании по фактору успешности детства. Либо выходить на новый уровень: примиряясь, переставая сравнивать несравниваемое, и начиная развивать те возможности, которые всё же – хоть в каком количестве, даже если это крохи крошечные – но все-таки сохранились.

Ты начинаешь видеть, на что потрачена жизнь: куда бежали, к чему стремились, чего достигли. И это накрывает волной разочарования.

Испытываешь шок от того, как крушатся их многочисленные иллюзии и мечты, служившие пускай и невнятной, но все же привычной опорой стабильности на протяжении многих лет. Например, что за пережитые страдания кто-то извне что-то возместит, оплатит, так сказать, накопленные «Счета за Детство». Так происходит крушение Идеи Справедливости. Или что в мире существует что-то, за что НЕ придётся платить. Так рушится идея возможности избежать последствий, или детская идея бесплатности. Или еще очень любят разновидность этой же идеи, как «всё как-то само собой должно разрешиться». Этот миф тоже в конце-концов развалится в прах, как впрочем и идея неземной любви или радости, удовлетворенности, над которой можно будет не пахать, не трудиться и не вкладываться. Всё это разобьётся вдребезги, обязательно.

Конечно психика постарается активно защищать своего «владельца» от всей этой жесткой несимпатичной правды о реальности. Нашептывать на ушко, что нужно бежать из терапии куда подальше. Заставлять прокрастинировать, саботировать, отвлекаться на незначительные задачки и дела.

При этом сила этого сопротивления, темпы исцеления через отгоревание, а значит – и общая продолжительность всего процесса лечения будут напрямую зависеть от тяжести твоего состояния на момент прихода в терапию. И срок этот будет ещё больше в случае мизерной внешней поддержки и прочей нересурсности. Финансовой в том числе.

Работа горя, скорби, работа со всеми утратами — это работа в направлении того, чтобы сначала обнаружить себя во всей «красе» в этой глубочайшей … яме. Ужаснуться, побиться головой о стены этой ямы от ярости, отчаяния и отказа все это принимать, а затем только постепенно принять данность, и начать медленный, поэтапный подъём. И на то, чтобы проделать этот невыносимо тяжкий путь, отягощенный глубочайшей обидой, что именно тебе приходится расплачиваться за долги и ошибки, наделанные другими людьми, тебе придется потратить не один месяц.

Человек как и всё другое живое на свете, отчаянно стремится избежать боли и любых других неприятных ощущений. И естественно, какая-то часть внутри тебя всегда будет противодействовать лечению, защищать привычное любой ценой, даже иногда уничтожая источник «открывания глаз» (то есть меня, как терапевта), лишь бы не приближаться к своей собственной Правде.

Можно привести в качестве метафоры сравнение с кабинетом стоматолога. Представьте, что человек садится в кресло, открывает рот, набравшись решимости, приготавливается, доктор тянет свою руку с инструментом, и… пациент хватает эту руку и задерживает. Потом отталкивает. Потом снова хватает и не дает делать свою работу. Плачет. Умоляет. Торгуется. Угрожает. Вскакивает. Снова садится. И снова всё повторяется. И так раз за разом, много-много раз… Пока совсем не обессилит отрицать то, что есть.

Потому что страшно до жути. И больно до жути. И деваться некуда, потому что если не лечиться – то будет только хуже. И нет такого выхода, чтобы было приятно, мило, безболезненно, и чтоб еще ничего не помнить, а так, лёгонькое головокружение словно от Шампанского. Нет. Не существует.

И всё что остается человеку – рисковать. Шагнуть. Потом долго Выдерживать, Перебаливать. Горевать. Вопить. Ненавидеть. Яростно возмущаться. Тихо плакать и скорбеть над всей невыносимостью и безвыходностью. Проявлять и тренировать тем самым мужество, выносливость, силу духа, укрощать привычные детские способы реагирования, воспитывать себя, прощать за то, что уже случилось. То есть решительно и бесповоротно Взрослеть. И брать уже, наконец, на самого себя полную ответственность за качество своей настоящей жизни, переходя на новый уровень: от бесконечных обвинений своих предков и жалоб на судьбу к тому, что можно было бы изменить в сложившихся условиях, на что направить силы, чтобы жизненная ситуация менялась в нужную сторону. И лишь затем приходят силы, чтобы выйти на новый уровень.

А другого пути нет. К сожалению, или к счастью. Потому что выход только один – честность. Просто никто не обещал, что будет легко. Зато потом этот труд ляжет в основу фундамента новой жизни, на него всегда можно будет опереться. Придёт вера в себя и уважение к своему мужеству, а вслед за ними и понимание, и сожаление, и любовь к себе. И конечно, самоподдержка. Вот, что может родиться в этой нелегкой работе.

И никто, никогда не сможет уже этого обесценить.

Для помощи в том, чтобы держаться на плаву и продолжать работу я всем своим клиентам показываю вот эту вот синусоиду из школьного учебника по алгебре.

Провалы случаются, особенно если жизнь бьёт по морде, но если объективно посмотреть — качество жизни всё равно медленно, но верно ползёт вверх. И на встречах мы обязательно учимся замечать это. И не обесценивать.

Второе, что может помочь тебе оставаться в терапии — устранение из уравнения финансового вопроса. Чтобы тебе не приходилось задаваться каждую неделю вопросом, можешь ли ты себе позволить вложить в своё здоровье деньги, я ввела ограничение — в глубокой терапии работаю только по абонементной системе от 26 сеансов.

Этого количества гарантированно хватит на полгода работы без пропусков со встречами каждую неделю, но чаще удаётся растянуть почти на целый год, так как ближе к концу терапии встречи становятся всё реже, в них отпадает потребность.

Ещё раз (!) без абонемента у меня можно купить максимум три сеанса. Если за три сеанса ситуация так и не разрешилась, то 100% надо работать вдолгую. И если ты хочешь работать именно со мной, то могу предложить только абонемент.

Стоимость - 100.000 рублей, вместо 130.000 рублей, в которые бы тебе обошлось лечение, если бы каждая сессия оплачивались отдельно.

+ ты можешь иногда писать мне в промежутках между сессиями, если ты в кризисе и тебе нужна поддержка экстренно. Я отвечу текстом или в голосовых. А это важная часть терапии — сопровождение. Чтобы не впадать в ощущение тотального одиночества и беспомощности, когда рядом никого нет.

Если всё ок с кредитной историей — бери рассрочку от банка и плати 8.333 рублей ежемесячно. Они, насколько я знаю, дают почти всем. Даже если нет официального источника дохода.

Сразу после оплаты стартуем в работе.

Подать заявку на рассрочку можно здесь: https://volmansexology.payform.ru/
Оплатить полностью здесь: https://www.tinkoff.ru/cf/71sUdFHbqD

Думаешь, стоит ли начинать прямо сейчас?
Давай я попробую вместе с тобой поразмышлять:

Я работаю всего три дня в неделю, чтобы успевать жить и проводить время с семьёй, поэтому взять много людей у меня не получится. Прямо сейчас у меня в работе уже есть один новый человек и два стареньких ( на которых меньше уходит времени). Двое в раздумьях, на пороге входа. Если тебе по каким-то причинам важно попасть именно ко мне — возможно сейчас тот самый момент.
Стоимость работы минимальна. За вычетом всех комиссий и налогов в случае вашей рассрочки ко мне от ваших денег придет что-то около 2,5-2,8тыс рублей. Дешевле только к государственному психологу по ОМС, как мне кажется, можно ходить. Но это чревато потерей в качестве.
Подходящее время никогда не наступит. Сейчас март месяц - прошел праздник 8 марта, а с ним и все деньги ушли на корпоративы и подарки женщинам. Дальше наступит апрель - начнется подготовка к дачному сезону, какие там проработки. Потом май и шашлыки. И так по кругу до бесконечности. Если чувствуешь, что тебе это реально надо — не откладывай. Заходи, поработаем.

Остались сомнения и вопросы?

Напиши мне: vk.me/volman_sexology и я подскажу, нужно ли вам всё это или нет. У меня нет цели продать ненужное. Мне нужны реально крутые истории того, как всё плохо было до и как круто стало после, так что тем людям, кто легко может справиться без меня, я просто порекомендую фильмы, ролики и книги.

Не кусаюсь, пишите.