-Как собрать мысли в кучу и успокоиться за 1 минуту. Уникальный метод.                                  

...а так же, благодаря этому методу, снизить тревожность.

Это простая и действенная механика, которую можно использовать когда угодно и где угодно. Благодаря этому методу, снижается тревожность и уменьшается количество мыслей в голове, от чего ты сможешь сконцентрироваться на том, что тебе важно.

Так же, этот метод увеличивает осознанность, что приведет тебя в этот самый «настоящий момент», про который поется в песне «я в моменте».

Я Влад, предприниматель и человек, который активно развивает свое тело, разум и дух. Я уже несколько лет свободен от употребления алкоголя и никотина.

Так же, практикую голодание и различные методики, которые повышают производительность моего тела.

Но, конечно, так было не всегда…

Так случилось, что до того, как я активно занялся собой—я „обнулялся“ материально 3 раза, начиная каждый раз с нуля.

Я выгорал, закрывался от людей, стрессовал, эмоционально был не стабилен— это сказывалось на моем здоровье.

Это видели все мои близкие люди…

Я был недоволен собой и жизнью. И в голове была мыслемешалка, которая съедала день за днем…

В какой-то момент я соприкоснулся с чертой, после которой, обычно, ты —либо кардинально меняешь свою жизнь, либо загибаешься в край…

Я выбрал первый вариант — трансформацию себя.

И, начал искать различные инструменты, которые помогут мне вылезти из минусового физического и ментального состояния. (Небольшую частичку— я дам в этом гайде)

И на моем пути попался достаточно сильный инструмент, который фундаментально меняет по сей день мое отношение к жизни.

Благодаря нему, я стал внутренне спокойнее и увереннее, увеличилась осОзнанность в каждый момент времени и, в целом, начал слышать себя и чувствовать свое тело.

Когда окружение увидело мою трансформацию, начали расспрашивать, в чём секрет моего спокойствия, высокой внутренней энергии и быстрого роста.

Я поделился с ними этим методом, который помог и им. Увидев, как он работает у моего окружения, я начал обучаться уже профессионально. Затем, постепенно, я начал обучать этому и других людей.

В этом гайде я покажу лишь небольшую ЧАСТЬ этого инструмента.

А весь инструмент называется— практика осознанности.

(Или, в простонародье: настоящая медитация осознанности).

Это НЕ гипноз и НЕ эзотерика. Здесь НЕ нужно представлять какие-либо образы или энергии и тому подобное...

Это научно доказанная тренировка нашего внимания и концентрации без какой-либо религии и прочего.

За последние несколько лет я активно углублялся в эту практику самостоятельно. А вскоре, обучился на преподавателя.

Посещал обучения в зарубежных странах, таких как: Египет и Турция. Возил людей на ретриты в Индию и Непал, а так же, посещал учения в резиденции Далай-ламы в северо-индийском городке Дхарамсала, чтобы передавать это знание дальше 🙌

Под словом «медитация» сейчас подразумевается много чего, что изначально к ней не относилось.

Это нормально. Все эволюционирует.

Люди пробуют различные «медитации на деньги», на «счастливые отношения» и тд.

Но это не та медитация, о которой я сейчас расскажу.

Мы же, хотим прийти к постоянному внутреннему спокойствию, концентрации и осознанности, поэтому, можно воспользоваться инструментом, который ведет напрямую к этому.

Эта практика сейчас активно набирает обороты, люди видят эффект на себе.

Наверняка вы знакомы с такими именами, как: Сати Казанова, Ирена Понарошку, Ксения Собчак, даже Вован из „Реальных пацанов“ и другие громкие имена, которые положительно высказываются по поводу медитации и активно её практикуют.

Позволь, сейчас, я бесплатно покажу тебе частичку. Это лишь небольшая часть медитации, а ты уже сразу ощутишь эффект на себе. Займет всего лишь минуту.

Эта частичка- и есть ответ на вопрос этого гайда.

В чем суть этого отрывка практики?

1. Мы будем усилием воли переносить фокус внимания на работу наших органов чувств:

Этим самым— (простым языком) мы выключимся из мыслительного процесса и переключимся на ощущения.

2. Необходимо подготовиться:

-Вынь наушники, если они вставлены (нам понадобятся свободные уши)

-Перестань жевать, если что-то ешь.

-Остановись, если идешь.

-В общем, нам нужно просто отвлечься от любых дел, которые ты делаешь в данную секунду.

-Повторюсь, Это НЕ гипноз и НЕ эзотерика. Убери любые ожидания, касаемо этой практики.

Успокойся, приготовься и, когда будешь готов, просто включай это аудио:

Эта часть -не изменит фундаментально тебя, но, в моменте, способна выключить тебя из суеты. Пользуйся 🙌

Если ты хочешь мощного результата в своей жизни по внутреннему состоянию и осознанности, то необходимо делать всю практику полностью и знать её технику и детали. И тогда, эффект будет колоссальный

Возможно, ты уже пробовал медитировать, но эффект был слабый и непонятный.

И не спеши делать выводы, если ты совсем разочаровался в медитациях. Это случается, когда ты изучаешь этот инструмент самостоятельно и без учителя.

Это как в тренажерном зале- чтобы получать результат, необходимо изучить технику упражнений, понять как питаться и тд. В идеале, делать это с тренером.

Так вот, я тот самый тренер, который проведет тебя по всем «очищенным тропам».

Ты без труда изучишь этот инструмент и сможешь самостоятельно использовать его в своей жизни.

Необходимо изучить эту медитацию  полностью всего 1 раз и ты сможешь пользоваться ею всю жизнь.

Внедрив этот инструмент в свою жизнь ты:

-Выключишь мыслемешалку в голове.

-Начнешь слышать себя и свои истинные желания, а не навязанные кем-то.

-Повысишь чувствительность своего тела и начнешь слышать его.

-Твое эмоциональное состояние нормализуется.

-В общем— увеличится качество жизни в разы.

Послушай результаты человека, к которым можешь прийти и ты:

И для тебя у меня есть специальное предложение:

Возможность изучить БАЗУ этой медитации. Ты можешь начать путь к своим результатам уже сейчас.

Я подготовил 3-х дневный курс, который раскроет основу этой медитации.

Будет теория+ практика. (короткие уроки до 15 минут)

Этот курс состоит из:

Стоимость курса всего 990 руб (~10$).

Согласись, цена трех чашек кофе в хорошей кофейне.

Стоит это того, чтобы научиться справляться со своими мыслями, снизить свою эмоциональность и увеличить эффективность ?

⬇️ Вот ссылка на этот курс, переходи ⬇️

В дальнейшем, после изучения этого инструмента, у тебя будет возможность попасть в мой закрытый канал, где я каждую неделю провожу медитации в живую, отвечая на вопросы.

А вопросы у тебя рано или поздно возникнут.

Ведь, этот курс- лишь начало пути. Это как -приехать на море и помакать лодыжки. Но «помакать лодыжки» - неотъемлемая часть на пути погружения в воду.

Медитация осознанности- это многоэтапная практика, которая, при погружении, сделает тебя невероятно мудрым и осознанным человеком.

Благодарю, за внимание. До встречи 🙌