О целеполагании

Цели позволяют нам перейти из режима реактивного в режим проактивный🚀

Реактивный

Вы в рамках своей жизни просто реагируете на входящие события, то есть на то, что с вами происходит по воле случая. Вы не контролируете их и не берёте ответственность за свою жизнь. Вы просто её проживаете. Этот формат вас принесёт туда, куда принесёт и здесь стоит только согласиться с тем, что имеешь.

Проактивный

Вы берёте ответственность на себя за то, что с вами происходит. Вы начинаете сами формировать повестку своего дня и своего года. С вами происходит только то, что вы хотите и это приводит вас к тем результатам, которые вы ожидаете и сами для себя планируете.

Приступаем к постановке целей👍

Процесс занимает 2 дня.

Первый день.

Очень важно войти в нормальное ресурсное состояние. Нужно выспаться в этот день, позаниматься спортом, прогуляться. Сделайте всё, чтобы ваш творческий потенциал был раскрыт на максимум.

📌Визуализация. По сути это та же прогулка в рамках которой я хожу и представляю образ своей жизни на 2-3 года вперёд. Нужно создать чёткий образ того, как вы хотите жить, с кем вы хотите жить, где вы хотите жить, на какой машине ездить, как выглядеть, каким делом заниматься, с какими людьми общаться. После этого я начинаю конкретизировать все образы, которые я создал (какая конкретно марка машины, какой цвет машины, каких размеров дом и т.д.).

📌Формирование "колеса жизни". Важно гармонично создавать поле целей. Когда вы переходите в режим проактивный, то все события внутри вашей недели, вашего месяца, формируются по вашей воле и очень важно чтобы вы их формировали в гармонии по всем важным областям вашей жизни. Если вы будете работать только в достижение финансовых целей, то в какой-то момент у вас начнутся проблемы в семье, со здоровьем, возможно вы забудете об отдыхе и уровень вашей энергии начнёт падать. Это не даст вам получать удовольствие от жизни.

Перед началом формирования списка целей определитесь с важными областями в вашей жизни (финансы, отношения, здоровье, развитие, духовная жизнь...). После того как вы сформировали эти области вы начинаете формировать цели в каждую из этих областей.

Я формирую от 70 до 100 целей. Цели есть как и большие, связанные с длительным периодом их достижения, так и цели, которые можно реализовать сразу (поход в театр, прыжок с парашюта и так далее). Меня интересует не только результат в конце года, но и тот путь, который я пройду для достижения этих целей.

Второй день.

📌Проверка на адекватность. Я читаю каждую цель и анализирую свой внутренний отклик. Действительно ли мне эта цель нужна? Сделает ли она меня счастливым? Какие-то цели отпадают.

📌Проверка на наличие ресурсов. Около каждой цели планируете сколько денег и времени нужно будет на неё потратить. Вы должны трезво оценивать сможете ли вы достичь все цели, которые поставите, ибо можно запланировать очень много, а потом окажется так, что вы просто физически не могли всего достичь.

📌Формирование итогового списка целей. После того, как вы сформировали итоговый список целей, берёте список целей и формируете список задач на месяц по каждой цели. Затем берёте этот список и начинаете себе составлять график на каждую неделю. Писать те события, которые помогут вам достичь цели на месяц.

В итоге вы получаете очень понятный список событий на неделю и вы знаете, что каждая ваша задача ведёт к достижению цели на месяц, а эта цель ведёт вас к достижению цели на год. Это очень просто и проиграть практически невозможно.