Как оставаться счастливым?

Инструкция к применению

  1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботиться об этом - именно поэтому вы им платите.
  2. Оставьте только веселых друзей! Брюзги тащат вас вниз.
  3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве... да о чем-угодно! Никогда не оставляйте мозг в лености. "Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
  4. Наслаждайтесь простыми вещами!
  5. Чаще смейтесь - громко и долго. Смейтесь, пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.

6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ, пока вы живы.

7. Окружайте себя теми и тем, кого и что вы любите. Будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби - что угодно! Ваш дом - ваше убежище.

8. Лелейте свое здоровье: если оно хорошее - сохраняйте его. Если нестабильно - улучшите его. Если это сверх ваших возможностей - обратитесь за помощью.

9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но не туда, где есть вина.

10. Говорите любимым людям, что вы их любите - при любой возможности.

И, всегда помните!

Жизнь не измеряется количеством ваших вдохов, но меряется моментами, когда у вас захватывает дыхание.

Нам всем нужно жить полную жизнь каждый день!

Подготовлено для МедіаМозок