Что в себя включает целостная личность?
Хочу отметить, что целостная личность — это тот, кто не страдает от внутренних конфликтов. Это человек, который собрал себя воедино, принял себя полностью и работает над развитием.
На моих тренингах мы очень много работаем над темой полноценной личности. Мы разбираем внутренние конфликты, чтобы освободить зажатую в них энергию. Вы даже не представляете, сколько жизненных сил вы тратите на борьбу с ветряными мельницами у себя внутри. Это колоссальные потери! Если образно — вы тратите силы на то, чтобы удерживать внутри себя комок из нервов, а надо-то открыть ладони, и силы появятся.
Очень большую работу надо проводить над самооценкой. Вы станете лучше к себе относиться, начнёте любить себя, и даже ваше окружение по-другому на вас посмотрит и переоценит. Потому что полноценная личность себя любит и уважает. Внутри это гармоничная личность, которая проявляет гибкость по отношению к внешнему миру.
Позитивное мировосприятие помогает лучше понимать и принимать себя и окружение. Человек знает свои сильные стороны, акцентирует внимание на них, не склонен к обвинениям себя. Многие же из вас любят себя корить, «почему же я так не сделал», «ах, если б по-другому»... Так вот, целостная личность сосредотачивает внимание на решениях, а не на проблемах.
Вообще полноценность подразумевает определённую степень развития. Потому что это не врождённая способность, а приобретённая. Целостность формируется в обществе, под влиянием окружения. Правильное мудрое воспитание даёт поразительные результаты.
Гармония внутри достигается за счёт принятия и осознания морального, физического и интеллектуального аспектов личности. Целостная личность реализована в работе, занимается саморазвитием, поддерживает своё здоровье. В голове всегда единство взглядов, приверженность своим идеям.
Если рассмотреть понятие «целостность» с точки зрения физики, то видно, что по отношению к объекту оно характеризует его как цельный, монолитный, крепкий. Под воздействием внешних факторов такой объект практически не меняется.
Говоря о человеке, можно сказать о твёрдости характера. Когда личность не претерпевает изменения под влиянием окружения, а живёт согласно своим внутренним представлениям и ориентирам. Наверно, можно сказать о силе духа. Ведь такие люди идут вперёд, преодолевая трудности, несмотря на испытания.
На самом деле, можно долго и разносторонне описывать целостную личность. Самое главное — это то, что каждый может ею стать. Это достигается с помощью ежедневных постоянных практик и значительно повышает уровень вашей жизни. А вы готовы к изменениям?
