June 9, 2021

Целеполагание (как ставить эффективные цели)

Приветствую всех! Эта статья просвещается целеполаганию и тому, как ставить цель эффективно.


Для начала стоит понять зачем непосредственно тебе цель, без цели, твоя энергия уходит в пустую, ты не понимаешь какие и зачем действия тебе делать, по факту, жизнь уходит в пустую.


🔺Навязанные цели

Предлагаю научится понять, какую цель вы действительно хотите достичь, а какую вам навязали. Для этого элементарно нужно спросить себя "зачем/для чего мне это".


К примеру, цель: переехать в Нью-Йорк - зачем: чтобы выйти на новый уровень финансовых возможностей там, чтобы иметь возможность жить в мегаполисе, потому что мои другие друзья уже переехали в другие страны.

Насчёт последнего стоит задуматься, ведь цели, которые вы ставите с целью конкуренции, подавления чужих желаний, злорадства НИКОГДА ни к чему хорошему не приведут.

🔺Как ставить цели

Мы не будем говорить про банальное колесо баланса, поговорим о интересный методике, о ней Эмилия узнала от крутого коуча, поэтому делится мы решили этой, интересной методикой.

Думаем многие знакомы с пирамидой маслоу, когда люди поделены на несколько уровней потребностей, но представьте, что у вас есть ваши, индивидуальные потребности и цели, которые поделены на 3 уровня.

1. Глобальный уровень

Это ваша жизненная цель, призвание, то ради чего ты живешь, именно этот вопрос вводит людей в ступор. Хотя на самом деле, вряд ли кто-либо ее выполнил. То есть первый уровень целей нам нужен просто, чтобы наполнять своё существование смыслом.

🔺Как сформулировать свою миссию

Стоит задать себе 3 вопроса:

-что вы хотите дать миру и окружающим людям, если у вас есть абсолютно любая возможность?

-после окончания вашего существования, как бы вы хотели, чтобы вас вспоминали люди, в каком ключе?

-какие были миссии, глобальные цели у ваших кумиров, величайших для вас людей, кто они и почему изменили мир, благодаря какой своей миссии они это сделали?

Когда вы четко понимаете ответы на эти вопросы вы можете свободно придумать СВОЮ миссию, не взять такую же, не присвоить то, что от вас хотят, а самостоятельно соорудить свой первый уровень, первый этаж в доме ваших целей и потребностей.

2. Цели на год, либо же другой большой отрезок времени

Выберете 3-5 основные сферы, которые двигают вас по жизни, к примеру, бизнес, учеба, здоровье, деньги. А теперь максимально не думаю как вы будете этого достигать, представьте, какими вы хотите себя видеть, быть в этих сферах через год, главное это не начать анализировать, а увидеть, захотеть.

Представили? Увидели, а теперь ставим цели, а не мечты.

Мечта - визуальная картинка, но не конкретный результат.

Цель - процесс и конкретный результат, к которому стремится человек.

А также цель по мимо того, что конкретная ещё должна быть независимая от других (о чем мы говорили в начале), не должна приносить вред окружающим и вы должны четко своей головой осознавать ее, а также цель должна быть полезная важная. Когда вы поставили себе цель напишите от 5 причин, почему эту цель будет важно достигнуть, как она повлияет на твою глобальную миссию и почему тебе важно ее достичь .

3. Цели на месяц

Когда вы понимаете, что двигает вас по жизни, что по году, вы можете начинать брать месяц, такой небольшой цикл, за который вы можете четко понять, какие факторы и как влияют на ваши результаты, на ваш путь к целе. Вы можете ставить 1-2 цели, которые приводят к вашей цели на год, ставить к этим целям мини цели и приходить к результату.

🔺К примеру,

Цель на год в сфере бизнеса: вывести онлайн магазин на доход от 5 миллионов рублей,

цель в первый месяц достижения годовой цели: поменять сотрудников,

мини цели для этой: нанять HR специалиста, поменять запросы от работы сотрудников и так далее.

ВАШЕ ЗАДАНИЕ:

До 22:00, 29.06 написать в чат фокус-группы: вашу глобальную миссию, цели на год (хотя бы в сфере работы), а также подцели к цели на год, которые вы будете выполнять в течении года)