July 19, 2020

ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ КИШЕЧНИКА

Судя по количеству вопросов про схемы лечения кишечника, эта тема волнует очень многих.

Вы знаете мой подход. Как ни крути, а тело не болеет просто так. Болезнь - следствие не только неправильного питания, но и наших разрушительных мыслей, невысказанных, непроработанных эмоций.
Психосоматика, как всегда, занимает 50% в причинах болезни кишечника.

Мы с вами знаем, какие БАД принимать и что есть, чтобы вылечить кишечник. А знаем ли мы, какие внутренние конфликты нарушают его работу? Давайте разбираться!

Психосоматические причины болезней кишечника легко понять, вспомнив его основные функции. Условно поделим кишечник на две части:

- Тонкий кишечник - где происходят важнейшие этапы пищеварения

-Толстый кишечник - всасывание микроэлементов, накопление и удержание отходов до выведения наружу

КИШЕЧНИК ЭТО ПРО:
- переварить
- усвоить
- накопить нечистоты

КОНФЛИКТЫ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА:

· Раздражение и злость из-за НАРУШЕНИЯ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

· Ощущение ГОЛОДА ЖИЗНИ. Когда чего-то яростно не хватает, и вы не можете этот голод принять

· Страх: я смогу поглотить свой "кусок жизни", но точно не смогу такое ПЕРЕВАРИТЬ. Хочу, но боюсь не выдержать

КОНФЛИКТЫ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА:

· Это слишком НЕПРИЛИЧНО, чтобы это выносить на обозрение

· Мне ПРОТИВНО это знать, видеть, слышать, но я не могу от этого избавится. Это предназначается только мне. Проблема самооценки

· Подлость, непристойность, которую нужно СКРЫТЬ ОТ ЧУЖИХ ГЛАЗ. Некрасивая, тяжело переносимая ситуация

· Мерзкая, гнилая, «дeрьмовaя» информация, никто не должен узнать

КОНФЛИКТЫ ГАЗООБРАЗОВАНИЯ:

· СКОВАННОСТЬ И ОПАСЕНИЯ не добиться успеха

· НЕРЕАЛИЗОВАННЫЕ ИДЕИ, которые «бродят» от застоя

· Излишняя ЗЛОСТЬ и нереализованная ВОИНСТВЕННОСТЬ

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ:

- Учитесь отстаивать личные границы

- Работайте над самооценкой

- Научитесь подпитывать себя позитивными мыслями, не тратя свою энергию на опасения, волнения

- Работайте со страхами, связанными с материальным неблагополучием

- Отпускайте все устаревшее, ненужное, бесполезное (связи, идеи, отношения)

- Овладейте техниками проработки («переваривания») злости и обид, их экологичного проявления

- С тяжелыми психологическими травмами и сложно переносимыми ситуациями работайте с психологом.