Про восхищение другими людьми и внутреннее золото

Бывает так, что незнакомый нам человек вызывает восхищение. Мы наделяем его разными положительными качествами: уверенностью, чувством юмора, расслабленностью, мужественностью, женственностью (например, нам нравится, как именно это выражено внешне). Мы также можем наделять положительными качествами и испытывать восхищение перед знакомыми людьми. Простой пример: кумиры у подростков (да и не только). Блогер, музыкант, учёный, актёр, родственник.

Что с нами происходит в этот момент? Можно сказать, что мы видим те качества, которые хотели бы иметь в себе. Но откуда нам знать, что какое-то качество нам нужно, если у нас его никогда не было? И ведь почему-то мы обращаем внимание на определенные черты характера, поведение, поступки. Нам не просто что-то симпатично, мы не просто оцениваем, а восхищаемся. В такой момент мы не особо-то объективны к человеку.

Многие знают, что мы склонны проецировать на окружающих те негативные качества и стороны, которые не признаем в себе («...а в своем глазу не видишь и бревна»). Но проекция — это не только про негатив, это вообще про все качества, которые мы не признаем, которые себе запретили. Красивая метафора на этот счёт есть у юнгианского аналитика Роберта Джонсона: «Представьте, что у вас много внутреннего золота. Когда становится тяжело его носить, вы отдаёте золото на хранение другому человеку. Но иногда наступает время вернуть себе свое внутреннее золото».

Несмотря на то, что проекции неизбежны (это естественный бессознательный механизм психики), они довольно энергозатратны. Проецировать что-то «хорошее» легче, чем «плохое». Это тоже стоит ваших сил, а может даже привести к негативным последствиям. «Вот он/она, молодец, такой уверенный в себе, так умеет себя презентовать! Вот бы мне быть таким. Но это никогда не выйдет, я не такой».

Если замечаете за собой такое, то попробуйте возвратить «внутреннее золото» себе.

Вспомните, кто и за какие качества вызывает у вас восхищение, восторг? С какими, например, качествами характера эта персона ассоциируется у вас? Иногда такая фигура может присниться и оказывать поддержку во сне. Можете выписать эти качества. Попробуйте их на себя примерить (мысленно, воображении или поведении). Можно попробовать сыграть роль, немного подражать. Но не забывайте, что вы сейчас не копируете, а пытаетесь вернуть «внутреннее золото». Посмотрите, что получится. Удачи!