Как научиться любому навыку

У человека есть два вида памяти: кратковременная (рабочая) и долговременная.

Именно в рабочую память сначала приходят все новые данные, там они обрабатываются, сопоставляются с уже имеющимися и только потом оседают в долговременной памяти. Как назло, кратковременная память сильно напрягаться не желает и согласна в один момент хранить только до 7 объектов. До долговременной, очевидно, доходят даже не все 7.

То, что информация там хранится в разных памятях — это, конечно, безмерно здорово. Но в чём она там хранится-то?

Умный человек Джон Свеллер на этот счёт долго думал и придумал теорию когнитивной нагрузки.

Информация у нас хранится в так называемых схемах.

В долговременной памяти собирается некий склад уже выработанных когнитивных схем. Одна схема может содержать очень много элементов, но в рабочей памяти воспринимается как нечто целое. Например, схема «собака» включает в себя лапы, хвост, лай и ещё много чего. Но когда вам говорят «собака», вы не вспоминаете все виды хвостов, которые видели — у вас в голове сразу всплывает конкретная комбинация составных частей собакена.

В нужный момент, когда возникает задача сложнее, чем встать с кровати, мы достаём из долговременной памяти нужные схемы, комбинируем их и используем. Если на складе нет отдельно схемы «собаки» и схемы «прогулки», то схема «прогулки с собакой» точно не сложится.

Так и в обучении: перед тем, как разбирать что-то сложное, нужно убедиться в устойчивости простых схем, на которые это сложное будет опираться.

В моём вольном изложении теория когнитивной нагрузки сводится к тезису: «Не грузите учеников, им и так сложно».

Чем больше новой информации за раз, тем меньше усвоится. Ну то есть да, у вас никогда и не было шанса запомнить всё, что рассказывают за 1,5 часа лекции. А вот 8-15 минут контента переварить вполне можно, поэтому в Змейке и нет ни одного урока дольше 12 минут.

Научится чему-то в сознательном возрасте — это не просто сформировать новую схему, это в большинстве случаев значит изменить уже существующую в памяти схему. Это сложнее.

Вот знали вы всю жизнь, что шаблоны презентаций — это красиво, а потом пришли в Змейку и я вам начинаю объяснять, что нет, больше мы в жизни не будем трогать шаблоны и вообще всё надо делать по-другому. Мозгу сложно, он сопротивляется.

Облегчить этот процесс 50/50 задача ученика и учителя.

Преподавателю следует:

• Избавить ученика от необходимости самостоятельно находить схемы, которые нуждаются в изменении. Нужно заранее найти все ошибки, которые могут совершать ученики, и выстроить процесс обучения так, чтобы сначала исправить самые фундаментальные, а потом уже двигаться к более сложному.
• Доносить информацию с опорой на то, что ученики уже знают. Чтобы никому не приходилось гуглить слова, которыми изъясняется преподаватель.
• Давать чёткие и понятные задания, которые способствуют формированию новых схем
• Учитывать стили обучения и выбирать подходящие типы контента. Среди вас вот, как оказалось по опросу, больше всего визуалов и логиков, поэтому в Змейке всё в схемках и картинках.

Ученику следует:

• Не импровизировать с процессом обучения и идти по проложенной преподавателем дорожке
• Соотносить новую информацию с тем, что уже известно, искать схожести и взаимосвязи
• Дозировать обучение. Я очень не рекомендую, например, проходить в Змейке больше 5-7 уроков за раз, даже если сильно хочется. Лучше прервать поток новой информации и пойти в Банк заданий закреплять новые схемы.
• Задавать вопросы

Понимаете теперь, какие проблемы создаёте своему мозгу, когда пытаетесь его чему-то научить?

Предложение такое:

— Отстаньте от своей памяти и дайте ей время и повторения, чтобы усвоить всё, что вы хотите в неё запихнуть

— Выбирайте образовательные программы, которые не создают лишних сложностей вашему мозгу