Почему мы так долго страдаем?

Часто нам трудно позволить себе страдать, позволить этому по-настоящему быть. Порой страданию так трудно выйти из нашей жизни, что оно, наоборот, очень прочно входит в неё.

Мы не даем себе шанса на обнуление и обновление. Мы держимся за старое, привычное, комфортное и очень боимся сделать шаг на встречу своему будущему.

Тогда Вселенной, порой, приходится вырывать из нас старое с корнем, и чем сильнее мы держимся за него, тем неприятнее процесс.

Страдать можно и в дождливой Москве, и на солнечном Бали, но если не дать этому произойти, то это будет длиться очень долго, отдаляя вас от легкости и новизны в вашей жизни.

В последнее время ко мне часто обращаются с запросом: «Я хочу чувствовать легкость, беззаботность». А вы позволяете ей случиться?

Или вы настолько привыкли, что в этом взрослом мире всё должно быть сложно, что даже в простых душевных практиках (те, которые я назначаю после разбора сказки по сферам жизни), техники которых естественны, как дыхание, пытаетесь выдумать несуществующие сложности и запарить себя еще больше?

Суть душевных практик в том, чтобы помочь нашим взрослым умам вспомнить как быть искренними детьми и играть эту жизнь честно, как есть. Поэтому задумайтесь лучше о том…как больше не думать.

Хочешь грустить — грусти. Хочешь лежать — лежи. Хочешь рыдать в голос — рыдай. Хочешь чесаться в душевных практиках — чешись.

Делай ЧТО хочешь. Естественное движение — самое верное и ведет к самому верному.

И не переживайте за взрослую жизнь, она сложится автоматически, как только появится ресурс. А ресурс там, за вашей сдачей любым состояниям.

С любовью, Надежда Афонькина ♥️