ВОЛШЕБСТВО
Существует небольшое руководство, основанное на принципах 28-дневного периода, которое поможет вам освежить вашу палитру мышления и достичь трансформации в вашем взгляде на мир. Вы будете испытывать эффект прозрения, воспринимая окружающую реальность новыми, более вдохновенными глазами. Глазами человека, уверенного в себе и успешного, который полностью осознает свою силу и потенциал.
ПОМНИТЕ
Волшебство существует в нашей жизни, даже когда мы перестаем в это верить. Мы притягиваем то, о чем думаем и чувствуем, поэтому важно быть благодарными и ценить то, что у нас есть. Благодарность поможет привлечь больше благоприятных событий, укрепить отношения, улучшить здоровье и достичь успеха. Чувство удивления и восхищения, с которыми мы смотрели на мир в детстве, всё еще может быть частью нашей жизни, если мы позволим волшебству проникнуть в нее. Будьте благодарны и откройтесь для новых возможностей, и вы обнаружите, какое волшебство может сопровождать каждый день.
Практика № 1: Искусство Благодарности
10 причин для проявления благодарности
1. С рассветом дня, стоит составить небольшой список из 10 причин, за которые вы можете быть благодарны.
2. К каждой причине добавьте небольшое объяснение, чтобы полностью осознать, почему вы цените и благодарите именно за эти вещи или моменты.
3. Внимательно перечитайте список. Произнесите вслух или про себя магическое слово «спасибо» трижды. Постарайтесь почувствовать искреннюю благодарность внутри себя, чтобы она отразилась на каждом пункте.
4. В течение следующих 27 дней, каждое утро повторяйте первые три пункта этого упражнения, вдохновляя себя на активное проявление благодарности.
5. Прочитайте Практику № 2
Вот несколько идей, которые помогут вам составить список:
Я искренне рад иметь _____ что?, потому что _____ почему?
Я так счастлив и благодарен за ____ что?, потому что _____почему?
Я искренне благодарен за ___что?, потому что ____ почему?
Я от всего сердца благодарю за ____что?, потому что ____ почему?
За что можно быть благодарным?
Тело и здоровье, работа и успех, деньги, отношения, увлечения, счастье, любовь, жизнь