Н
Наталия Немес
@nataliianemes
Меня зовут Наталия Немес,
Я экперт-психолог твоих быстрых изменений в жизни,
с опытом работы более 8 лет.
2 сессии со мной заменяют 15 походов к псих
1 post

КАК БОЛЬ РАЗЛУКИ ПРЕВРАТИТЬ В СИЛУ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Я не по наслышке знаю, как тяжело находиться в разлуке с любимым человеком. Я жила в ожидании и разлуке целых 5 лет. Я знаю, как больно и мучительно порой бывает ожидние. Ощущение пустоты, одиночества и тоски может просто сбить с ног. Есть способы преодолеть это состояние и стать сильным и эффективным, даже в отсутствие любимого Забота о себе помогает чувствовать себя лучше. Найдите время для своих увлечений и хобби, развивайтесь в профессиональной сфере, общайтесь с друзьями и близкими. Находите время на знакомства с новыми людьми. Разрешите себе плакать, грустить или быть злым. Важно пройти через все эти чувства и не подавлять их. Не убегайте от чувств, не блокируйте их в себе. В то же время, постарайтесь не дать...