КЕЙС КЛИЕНТА: Из "Я устала от себя" в "Я сама создаю свою реальность"
Запрос на работу:
понять и узнать себя, разобраться в отношениях с мужчинами, определить свои истинные желания и вектор профессионального развития
- чувствовала себя потерянной
- не понимала чего хочет
- не сепарировалась от родителей
- не принимала себя
- не знала, как строить отношения с мужчинами
- старалась завоевывать внимание молодых людей
- заедала стресс и была не довольна своей внешностью
- поняла, в каком направлении хочет развиваться профессионально
- научилась пониматься себя и принимать разные стороны своей личности
- улучшились отношения с родителями
- стала смелее и увереннее говорить о том, что хочет, что нравится, а что нет
- сумела договориться с руководством, чтобы совмещать обучение в одном городе и работу в другом
- перестала ждать принца на белом коне, взяла на себя ответственность за свою жизнь
Почему решили обратиться именно ко мне?
Я случайно наткнулась на Наталью в Инстаграме, наблюдала за ней около полугода. Мне показалась очень близкой и приятной ее манера общаться и спокойно и поступательно разбираться с тем, что нас мучает. При этом не копаться только в прошлом, но и пытаться разрешать затыки и проблемы в настоящем.
С каким запросом вы пришли в программу?
Как такового одного четкого запроса у меня не было, скорее набор запросов, каждый из которых влиял или порождал другой. Глобально я чувствовала себя очень потерянной, как будто все против меня, и это все меня подавляет, я не могла понять, что для меня правильно или нет, что подходит или нет, чего я хочу, а чего нет. Туда же добавилась тема сепарации от родителей, выбор занятия по душе вместо мук на нелюбимой работе, непринятие себя, проблемы в умении построить отношения с мужчинами.
Получилось ли достичь эту цель?
Потерянной я себя однозначно больше не чувствую, и это успех! Есть раздражение от того, что я еще не нахожусь там, где хочу, но я прорабатываю данный вопрос.
Над вопросом сепарации и принятия себя я продолжаю работать, поскольку это вопрос не одного месяца.
Глобально я как будто проснулась ото сна, в котором меня должен был найти и спасти принц на белом коне. Я получила руководство к тому, как начать реализовать то, что ты хочешь. Очень понравился по душе принцип «за спрос не бьют». Я начала им пользоваться, и он мне нравится гораздо больше, чем если бы меня кто-то спасал и я была бы кому-то обязана этим.
Какие еще изменения в вашей жизни произошли за время нашей работы?
Я приняла решение не бросать учебу, которая плохо стыковалась с работой, и предприняла все, что только можно, чтобы обо всем договориться на работе.
Я успешно защитила диплом и очень горжусь собой.
Я съездила в отпуск, месяц пробыла с родителями и начала подмечать, что и мое отношение к родителям начало меняться, и наши взаимоотношения стали более аккуратными.
Я приняла решение, что не хочу возвращаться в Питер на нелюбимую работу. Для меня важно, что я приняла это как факт и перестала от этого факта убегать.
Я приняла решение не ругаться со всеми и на работе (но это неточно), и дома, а попробовать спокойно довести свою идею до момента реализации.
Какие еще трудности были в вашей жизни, до начала наше работы?
Я безропотно выполняла нелюбимую работу на протяжении 6 лет.
Мне было сложно противостоять словам родителей, их настроению и давлению.
Я выбирала молодых людей, которые мне не подходили и внимание которых мне приходилось завоевывать, а сама я как будто была неинтересной и излишне в них заинтересованной.
Я заедала стресс и в принципе не принимала себя и свою внешность.
Удалось ли справиться с какими-то из этих сложностей за время в программе?Я начала более откровенно говорить на работе, что мне подходит, а что – нет.
С родителями стараюсь говорить я-сообщениями или сообщениями «для меня это важно» (и они, как оказалось, это слышат).
Что для вас было самым сложным в прохождении программы?
Сложнее всего оказалось докапываться до сути и первопричины моих убеждений и представлений о мире.
Что помогло справиться с этими сложностями?
Время. Какие-то спортивные нагрузки (прогулки, велик и т.д.). Последовательные вопросы Натальи: «А какой ты себя чувствуешь в этот момент?», «А что это для тебя значит?» и т.д. А также прописывание своих мыслей, когда приспичит.
Что еще приобрели, помимо вот этого результата после нашей с вами работы?Я приобрела (или вернула) ощущение того, что у меня есть я, и это увеличило мою уверенность. Я больше понимаю, кто я и чего хочу. Работы еще много, но я знаю, что все будет так, как я запланировала, особенно если я отброшу голос страха в голове.
Какой ваш главный инсайт после нашей 3х-месячной работы?Мне не нужен принц и меня не надо никому спасать. Я сама с этим прекрасно справляюсь, и еще: я себя не спасаю, а создаю.
Еще мне очень понравилась фраза «За спрос не бьют» - это прям рабочая схема.
Какой совет вы могли бы дать тем, кто еще не проходил мою программу, но задумывается об этом?
Ничего не бойтесь, сходите на первую консультацию к Наталье, а там вы поймете, подходите ли вы друг другу и сможете ли решить проблемы.