Главное обо мне

Психолог | Коуч | Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги

Моё образование: https://www.b17.ru/id161996/?prt=161996

Мой Telegram канал: https://t.me/ryazanova_psy

В работе использую свою методику быстрых трансформаций: комплекс практических инструментов краткосрочной и глубинной психотерапии: коучинг, НЛП, эмоционально-образная, арт-терапия, архетипические и телесно-ориентированные расстановки для коррекции психо-эмоциональных состояний личности.

Помогаю людям повышать качество жизни и выходить из трудных ситуаций.
Ко мне приходят люди у которых, по меркам общества, всё хорошо. Устроена личная жизнь, хорошая работа, деньги, социальный статус. Но почему то внутри себя человек не чувствует лёгкость, радость. Утеряно внутреннее ощущение счастья.

Одним людям я помогаю найти новые смыслы, другим - новые цели, и всем помогаю гармонизировать сферы жизни, найти баланс отношения с собой-личная жизнь-отдых-работа, сформировать фундаментальную удовлетворенность: "всё хорошо, я поступаю правильно и справлюсь с любой ситуацией".

Причины трудных ситуаций могут быть разные: возрастной кризис, развод, залипание в какой-то одной социальной роли (мать, жена, любовница, руководитель), потеря близкого человека, смена профессиональной деятельности, потеря крупной суммы денег.

Часто человек не видит, что находится в трудной ситуации и игнорирует явные признаки: чувство "что-то не то", тревогу или апатию, отсутствие жизнерадостности, физических сил, эмоциональные качели или общее истощение организма (выгорание).

Долгое нахождение в кризисе забирает драгоценное время вашей жизни, ваше здоровье. Человек сначала медленно, а потом стремительно теряет энергию, падает в яму безысходности, усталость накапливается, теряется смысл существования - падает на дно сам и тянет родных.

Всё это приводит к разрушению отношений: семейных, дружеских, деловых, а последствия для здоровья могут быть необратимы. Чем быстрее вы признаетесь, что сами не справляетесь и нуждаетесь в помощи, тем меньше будет ущерб для вас, ваших близких, вашего дела.

Ко мне приходят за результатом. У каждого он свой, но всех моих клиентов объединяет желание чувствовать спокойное счастье, наслаждение на пути к комфортной жизни. А чтобы идти с кайфом и получить результат, который действительно порадует нужно:

• найти вдохновляющее направление (куда я иду и ради чего?),
• убрать сдерживающие факторы (страхи, перфекционизм, стыд, чувство вины),
• план действий,
• ресурсы,
• разумная скорость,
• баланс сфер жизни,
и проводник, который уже прошел по этому пути.

Я сама прожила много разных ситуаций. Были взлеты и падения. Профессиональные достижения, награды и потеря работы. Счастливая семья и крах личных отношений. Это и утрата близкого человека, долги, обретение, а потом потеря крупной суммы денег, и ужас одиночества. Я была отвергнута и несколько раз начинала с нуля, но справилась.

Выстроила гармоничную жизнь благодаря специалистам и сейчас сама помогаю людям, потому что знаю короткую дорогу. Я внедрила в свою жизнь философию наслаждения и этот подход выгодно отличает меня от других специалистов, потому что вы не просто получаете достижение ваших целей, а делаете это с кайфом на протяжении всего пути!