📈ПРОДУКТ ДЛЯ СЕРДЦА📉

📌Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали специалисты.

✔️В испытаниях ученых приняли участие люди, испытывавшие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Добровольцев поделили на две группы, и в одной из них участники получали в свой ежедневный рацион добавку в виде морской капусты.

✔️В результате улучшилось состояние именно тех испытуемых, которые употребляли морскую капусту. Они рассказали о том, что в утренние и вечерние часы их самочувствие стало значительно лучше. Морская капуста в ежедневном рационе помогла им нормализовать давление.

✔️Этот продукт богат магнием и железом, а также витаминами А, С, Е и группы В. Употребление морской капусты помогает худеть, препятствует образованию тромбов в сосудах и улучшает выносливость.

✔️Еще одна полезная черта морской капусты – она богата полисахаридами, которые стимулируют работу иммунной системы, нормализуют обмен веществ и снижают уровень холестерина. Благодаря этим свойствам ее употребление помогает затормозить наступление старения.

✔️Во многих магазинах морская капуста представлена в виде готовых салатов, содержащих огромное количество соли. Поэтому перед употреблением такую капусту лучше промыть несколько раз водой (например, в дуршлаге), чтобы убрать излишки соли. Для полноценного усвоения всех полезных веществ есть морскую капусту следует с добавлением небольшого количества растительного масла.

Будьте здоровы!

Подписывайтесь также на наши каналы/паблики в:

Читайте нас, где Вам удобно!)