Самооценка или Обесценка себя
Если человек обесценивает себя, он обесценивает и других, обесценивает все, что происходит с ним вокруг.
Если вы обесцениваете себя, то вы обесцениваете и меня! И всё, что тут происходит.
Я не могу, потому что мне это не надо.
У всего есть цена и ценность.
Какие цены ты платишь за это?
Выгодно не реализовываться - это тяжело.
Мы не можем НЕ делать выбор.
Выбор в пользу себя или в пользу программ.
Нужно опираться на свою силу, а не на свою слабость.
Выбирая слабость, мы её подпитываем.
И за всем этим ты не видишь себя настоящего.
Как ты предаёшь себя каждый день.
Ты можешь начать плакать, потому что, скорее всего, ты начнёшь ещё это чувствовать.
Это то, что ты платишь. - обесценка этого задания.
Меня обесценивают на работе. Друзья, родители, коллеги. ЛОХ
Когда ты кого-то винишь - сложно расти.
Принять другое решение - не все приняли.
Чтобы захотеть - необходимо увидеть все цены.
Предаешь себя, страдают твои близкие. ВИН ВИН.
Всё происходит так, как вы думаете, не так как вы хотите, а как вы думаете!
В той реальности, в которой ты находишься - куда тебя ведёт эта правота?
И начинается борьба за правоту.
Ну вот, я тебе говорю - ТЫ ПРАВА! Всё так, как ты говоришь? Дальше что? Что ты будешь с этим делать?
Пойдешь искать дальше! А там тебе скажут или то, что ты ХОЧЕШЬ слышать, или другое.
Другое тебя не устраивает, а то, что ты хочешь слышать, не работает.
На каждую ситуацию в жизни, на каждое событие ты выбираешь, как смотреть и как действовать.
Если я делаю то же самое, но результат другой, значит, я не делаю то же самое?
Пример с самолетом из дерева.
Если мы не опираемся на то же, на что опирался человек, когда это делал.
А пытаемся повторить форму - то результат будет соответствующий.
И мы можем смотреть на ситуацию с двух сторон, через программы/эго, доказывать в первую очередь себе, что я делаю то же самое и я молодец - а результата нет.
БОРЯСЬ С ВНЕШНИМ МИРОМ - ЧЕЛОВЕК БОРИТСЯ САМ С СОБОЙ.
Когда принимается решение, все события уходят на второй план.
"Ты меня почти догнал, поэтому я в домике" - это "я не понимаю".
На самом деле, я понимаю, о чем ты говоришь, что ты говоришь, но мне выгодно тебя не понимать."
Доп материал:
‼️Актуальна для всех без исключения! ‼️
Рекомендую к прасмотру продолжение этой темы:
УВЕРЕННОСТЬ /самооценка и самоценность!
ЗАДАНИЕ: Выпиши 40 - 100 достижений в своей жизни! К каждому из них напиши, какая ты там была!? Что ты при этом чувствовала. Какая могла быть:
1. **Целеустремленность**: Способность ставить перед собой четкие цели и настойчиво двигаться к их достижению.
2. **Самодисциплина**: Умение контролировать свои эмоции и поведение, придерживаться планов и обязательств, несмотря на трудности.
3. **Уверенность в себе**: Вера в собственные силы и способности, которая помогает преодолевать сомнения и страхи.
4. **Настойчивость**: Готовность продолжать действовать и не сдаваться даже в условиях неудач и препятствий.
5. **Решительность**: Способность быстро и уверенно принимать решения, не откладывая их на потом.
6. **Самостоятельность**: Умение полагаться на себя и свои силы, а не зависеть от внешних обстоятельств или мнения окружающих.
7. **Эмпатия**: Способность понимать и учитывать чувства других людей, что помогает строить крепкие отношения и эффективно взаимодействовать с окружающими.
8. **Гибкость**: Готовность адаптироваться к изменениям и находить новые пути решения проблем.
9. **Ответственность**: Признание и принятие ответственности за свои действия и их последствия.
10. **Стрессоустойчивость**: Умение сохранять спокойствие и работоспособность в стрессовых ситуациях.
1. **Аналитические способности**: Умение глубоко анализировать ситуацию и принимать взвешенные решения.
2. **Настойчивость в обучении**: Постоянное стремление к знаниям и саморазвитию.
3. **Оптимизм**: Способность видеть положительные стороны в любой ситуации.
4. **Харизма**: Привлекательность и обаяние, помогающие влиять на людей.
5. **Коммуникативные навыки**: Умение эффективно общаться и убеждать.
6. **Честность**: Придерживание правдивости и этических принципов.
7. **Интуиция**: Способность предугадывать события и принимать правильные решения на основе интуитивных догадок.
8. **Решимость**: Способность твердо придерживаться выбранного курса.
9. **Терпение**: Готовность ждать и выдерживать трудности без раздражения.
10. **Организованность**: Умение эффективно планировать и управлять временем.
11. **Творческое мышление**: Способность находить нестандартные решения проблем.
12. **Смелость**: Готовность принимать вызовы и рисковать.
13. **Энергичность**: Высокий уровень физической и ментальной энергии.
14. **Любознательность**: Интерес к окружающему миру и стремление узнавать новое.
15. **Лидерские качества**: Способность вдохновлять и вести за собой других.
16. **Адаптивность**: Готовность меняться и приспосабливаться к новым условиям.
17. **Инициативность**: Способность проявлять инициативу и брать на себя ответственность.
18. **Эмоциональная устойчивость**: Способность сохранять эмоциональный баланс в сложных ситуациях.
19. **Забота о себе**: Внимание к своему физическому и психическому здоровью.
20. **Внимание к деталям**: Способность замечать мелочи, которые могут быть важны.
21. **Открытость к критике**: Готовность воспринимать конструктивную критику и учиться на своих ошибках.
22. **Толерантность**: Уважение к различиям и умение находить общий язык с разными людьми.
23. **Ценностная ориентация**: Придерживание твердых принципов и ценностей.
24. **Планирование**: Умение строить долгосрочные планы и следовать им.
25. **Умение слушать**: Способность внимательно слушать и понимать собеседника.
26. **Скромность**: Умение признавать свои ошибки и не хвастаться достижениями.
27. **Готовность к самопожертвованию**: Способность ставить интересы других выше своих собственных.
28. **Уравновешенность**: Способность сохранять спокойствие в любой ситуации.
29. **Интеллектуальная любознательность**: Стремление к интеллектуальному развитию и поиску новых идей.
30. **Техническая грамотность**: Знание современных технологий и умение ими пользоваться.
31. **Стратегическое мышление**: Способность мыслить на несколько шагов вперед.
32. **Эмпатийное лидерство**: Умение управлять людьми, учитывая их эмоциональные состояния.
33. **Соблюдение сроков**: Умение завершать задачи в установленные сроки.
34. **Самоконтроль**: Способность контролировать свои эмоции и действия.
35. **Гибкость мышления**: Умение легко переключаться между различными задачами и подходами.
36. **Креативность**: Способность генерировать новые и оригинальные идеи.
37. **Пунктуальность**: Умение приходить вовремя и соблюдать договоренности.
38. **Финансовая грамотность**: Умение управлять своими финансами и принимать обоснованные финансовые решения.
39. **Доверие к себе**: Вера в свои силы и способности.
40. **Наблюдательность**: Способность замечать важные детали в окружающей обстановке.
41. **Чувство юмора**: Способность видеть смешные стороны в жизни и поднимать настроение другим.
42. **Самоанализ**: Способность критически оценивать свои действия и поведение.
43. **Духовная зрелость**: Осознание своих духовных потребностей и стремление к внутреннему росту.
44. **Сопротивляемость манипуляциям**: Умение распознавать и противостоять попыткам манипуляции.
45. **Продуктивность**: Способность эффективно использовать свое время и ресурсы.
46. **Этичность**: Придерживание моральных и этических норм в поведении.
47. **Четкость в выражениях**: Умение ясно и понятно излагать свои мысли.
48. **Альтруизм**: Желание помогать другим бескорыстно.
49. **Верность**: Придерживание своих обязательств и обещаний.
50. **Мотивация**: Способность мотивировать себя и других на достижение целей.
1. **Доброта**: Желание делать добро другим людям.
2. **Терпимость**: Способность принимать и уважать различия между людьми.
3. **Щедрость**: Готовность делиться своими ресурсами и временем с другими.
4. **Гостеприимство**: Способность делать других людей чувствовать себя комфортно и желанными.
5. **Любовь к природе**: Забота об окружающей среде и уважение к природе.
6. **Сострадание**: Способность чувствовать боль и страдания других и стремление помочь.
7. **Вдохновение**: Умение вдохновлять и мотивировать других.
8. **Чувство справедливости**: Стремление к честности и равенству.
9. **Энтузиазм**: Позитивное и активное отношение к жизни и делам.
10. **Уважение**: Признание и уважение достоинства других людей.
11. **Великодушие**: Способность прощать и не держать зла.
12. **Интеллигентность**: Образованность и культурное поведение.
13. **Преданность**: Лояльность и верность своим друзьям и близким.
14. **Смирение**: Умение принимать свои недостатки и учиться на своих ошибках.
15. **Ответственность за слова**: Придерживание своих обещаний и слов.
16. **Чистоплотность**: Умение поддерживать чистоту и порядок.
17. **Позитивное мышление**: Способность видеть хорошее даже в трудных ситуациях.
18. **Самоуважение**: Здоровое чувство собственного достоинства.
19. **Забота об окружающих**: Умение проявлять заботу и внимание к людям вокруг.
20. **Аккуратность**: Внимание к деталям и соблюдение порядка в делах.
21. **Чуткость**: Умение замечать и реагировать на потребности и чувства других людей.
22. **Интерес к жизни**: Любопытство и стремление исследовать мир.
23. **Любовь к искусству**: Умение ценить и наслаждаться искусством и культурой.
24. **Самообладание**: Способность сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
25. **Честолюбие**: Здоровое стремление к достижению высоких целей.
26. **Верность принципам**: Придерживание своих убеждений и моральных ценностей.
27. **Умение делиться радостью**: Способность радоваться за других и делиться своими успехами.
28. **Творческое воображение**: Способность придумывать и воплощать новые идеи.
29. **Энергетичность**: Высокий уровень жизненной энергии и активности.
30. **Толерантность к неопределенности**: Умение спокойно воспринимать неопределенные ситуации.
31. **Критическое мышление**: Способность анализировать и оценивать информацию.
32. **Уважение к традициям**: Признание и сохранение культурных и семейных традиций.
33. **Забота о здоровье**: Внимание к своему физическому и ментальному здоровью.
34. **Серьезность**: Умение серьезно относиться к своим обязанностям.
35. **Способность к эмпатии**: Глубокое понимание эмоций и состояний других людей.
36. **Опора на факты**: Умение принимать решения на основе достоверной информации.
37. **Уважение к авторитету**: Признание и уважение заслуженных людей и их заслуг.
38. **Стремление к гармонии**: Желание поддерживать мир и гармонию в отношениях.
39. **Инклюзивность**: Стремление к включению и уважению всех людей независимо от их различий.
40. **Проактивность**: Инициативность и активность в достижении целей.
41. **Ориентация на решение**: Способность находить и реализовывать решения проблем.
42. **Умение управлять конфликтами**: Способность эффективно разрешать конфликты.
43. **Личная ответственность**: Признание и принятие ответственности за свои действия.
44. **Стремление к совершенству**: Желание постоянно улучшать свои навыки и качества.
45. **Честность в отношениях**: Прозрачность и откровенность в общении с людьми.
46. **Эстетический вкус**: Умение ценить красоту и гармонию в окружающем мире.
47. **Альтруизм**: Желание помогать другим без ожидания вознаграждения.
48. **Умение слушать**: Внимательное и активное слушание собеседника.
49. **Уважение к прошлому**: Признание и уважение истории и опыта предыдущих поколений.
50. **Самореализация**: Стремление реализовать свои потенциалы и таланты.
1. **Радость**: Чувство счастья и удовлетворения.
2. **Восторг**: Сильное чувство радости и восхищения.
3. **Счастье**: Глубокое и продолжительное чувство удовлетворения.
4. **Любовь**: Глубокая привязанность и забота о ком-то.
5. **Нежность**: Тёплые и заботливые чувства к кому-то.
6. **Удовлетворение**: Чувство завершённости и довольства результатом.
7. **Эйфория**: Сильное чувство радости и возбуждения.
8. **Благодарность**: Ощущение признательности за помощь или доброту.
9. **Гордость**: Ощущение удовлетворения от своих достижений.
10. **Интерес**: Любопытство и желание узнать больше о чём-то.
11. **Вдохновение**: Ощущение, побуждающее к творчеству или действию.
12. **Энтузиазм**: Высокая энергия и заинтересованность в деятельности.
13. **Умиротворение**: Ощущение внутреннего покоя и гармонии.
14. **Восхищение**: Уважение и удивление перед чем-то замечательным.
15. **Наслаждение**: Чувство удовольствия от чего-то приятного.
16. **Воодушевление**: Высокий уровень мотивации и оптимизма.
17. **Оптимизм**: Ожидание положительных исходов.
18. **Очарование**: Восхищение кем-то или чем-то.
19. **Надежда**: Ожидание положительных событий в будущем.
20. **Чувство юмора**: Умение видеть смешные стороны в жизни и поднимать настроение другим.
21. **Предвкушение**: Ожидание чего-то приятного.
22. **Творческое возбуждение**: Радость от процесса творчества.
23. **Дружелюбие**: Позитивное отношение и открытость к другим людям.
24. **Сострадание**: Тёплое желание помочь другому в его трудностях.
25. **Уважение**: Признание и уважение достоинства других людей.
26. **Лёгкость**: Ощущение свободы и отсутствия тяжести.
27. **Свобода**: Чувство независимости и возможностей.
28. **Безмятежность**: Полное внутреннее спокойствие и отсутствие волнений.
29. **Самоудовлетворение**: Глубокое внутреннее удовлетворение собой и своими действиями.
30. **Интеллектуальное удовлетворение**: Радость от интеллектуальной деятельности и познания.
31. **Самоуважение**: Здоровое чувство собственного достоинства.
32. **Теплота**: Чувство душевного тепла и комфорта.
33. **Забота**: Удовольствие от ухода и заботы о других.
34. **Безопасность**: Чувство защищённости и спокойствия.
35. **Доверие**: Ощущение надёжности и уверенности в отношениях.
36. **Светлое будущее**: Ожидание хорошего будущего.
37. **Торжество**: Радость от празднования чего-то важного.
38. **Дружелюбное общение**: Удовольствие от общения с друзьями и близкими.
39. **Достижение**: Радость от достигнутых целей и успехов.
40. **Солидарность**: Чувство единства и поддержки в коллективе.
41. **Счастливые воспоминания**: Радость от воспоминаний о приятных событиях.
42. **Жизнерадостность**: Общая позитивная энергия и весёлость.
43. **Тепло человеческих отношений**: Удовольствие от близких и доверительных отношений.
44. **Любовь к природе**: Радость от взаимодействия с природой.
45. **Творческое самовыражение**: Удовольствие от выражения своих мыслей и чувств через творчество.
46. **Гармония**: Чувство согласия и равновесия внутри и вокруг себя.
47. **Саморазвитие**: Радость от личностного роста и обучения.
48. **Успокоение**: Чувство расслабления и снятия напряжения.
49. **Соблюдение традиций**: Радость от соблюдения и участия в культурных или семейных традициях.
50. **Социальная справедливость**: Чувство удовлетворения от участия в справедливых и честных действиях.