Неделя легкости
@nedelia
0 Followers
4 posts

Третий День Недели легкости.

И так мы добрались до третьего дня.

Рецепт щелочного бульона

на 3 литра воды, 1 луковица - целая, но почищенная, 5-7 шт. лавр.листа, 5-7 долек чеснока, 7-10 горошин перца черного, ну и самая главная основа - это 1 ст.ложка смеси трав, а именно ( тмин, кориандр, укроп - смешанные в равной пропорции), можно добавить корень петрушки, ну и др. коренья, какие есть. Вот этот бульон варится 20 мин. после закипания. Потом вы его процеживаете и в процеженный кладете картошку, капусту, свеклу, морковь (если это на борщ, то конечно все порезанное как для борща). После закипания, даете овощам провариться 3 мин. Затем добавляете помидоры, лук, зелень. Борщ готов. Вкуснотища. Такой бульон за счет состава имеет щелочную среду, что позволяет овощам быстро свариться, не потеряв при этом полезные свойства...

Второй день Недели Легкости.

Вот так мы должны делать березку, когда делаем клизму.... Ну или почти так.

Первый день Недели Легкости

С чего мы начинаем наше утро?