Приверженность москвичей практикам ЗОЖ в цифрах и фактах
Сотрудники отдела медико-социологических исследований НИИОЗММ ДЗМ совместно с АНО АЦ «Дискурс» провели телефонный опрос 1550 жителей г. Москвы, посвященный изучению различных аспектов здорового образа жизни для населения Москвы, в т. ч. приверженности горожан различным практикам ЗОЖ.
В целом москвичи считают, что придерживаются большинства принципов здорового образа жизни. 63% опрошенных считают, что ведут здоровый образ жизни, среди них есть те, кто стабильно или часто соблюдают режим труда и отдыха, полноценно спят, позитивно относятся к жизни, избегают стрессов, правильно питаются, ведут активный образ жизни, никогда или редко практикуют вредные привычки (курят или употребляют алкоголь).
Подавляющее большинство респондентов (87%) указали, что постоянно соблюдают правила личной гигиены. Вероятно, это связано с тем, что в представлении большинства людей гигиена подразумевает самые базовые действия (чистку зубов, мытье тела, стирку одежды и т. д.) и их рутинное совершение не представляется чем-то сложным. Отдельно обращает на себя внимание сравнительно низкая приверженность своевременному посещению врачей — только 31% респондентов указали, что делают это постоянно или часто.
Необходимо помнить, что результаты ответов на вопрос об оценке частоты («часто», «иногда», «редко» и т. п.) указывают на субъективное понимание людьми категории регулярности. Реальные практики могут значительно отличаться от декларируемых, и факторами, смещающими представления, зачастую выступают публикации в СМИ и интернет-источники. Причем смещение может происходить как в сторону «занижения», так и «завышения».
Так, например, 62% указали, что постоянно или часто правильно питаются, но в ряде случаев такое мнение может быть сформировано на основании того, что «правильное питание» связывается населением с употреблением продуктов, которые активно рекламируются, или соблюдением диет, полезность которых не доказана. Или наоборот, ответы «редко» или «никогда» могут быть связаны с транслируемыми в некоторых источниках представлениями о правильном питании как употреблении дорогостоящих, органических продуктов.
В связи с этим видится важным усиление контроля за недостоверной информацией о ЗОЖ, увеличение числа публикаций с опровержением наиболее популярных заблуждений и той информации о ЗОЖ, которая может нанести вред здоровью.
Коллеги, также напоминаем, что мы продолжаем сбор заявок на участие в конкурсе #лидерызож
Если вы или ваш товарищ разделяете принципы #ЗОЖ и хотите реализовать свой собственный проект — присоединяйтесь к нашей команде лидеров! Мы вам поможем!
Подробная информация о конкурсе здесь https://leaderzoh.niioz.ru/
