AB.Brand
Задание №1
Любимые блоги
https://instagram.com/thecablook?igshid=nlz6f5a84c92
Темы:
- мода
- бренды
- луки
- рестораны
- фото
- жизнь в Италии
- личное
Что продает:
- фотокурс интенсив
- пресеты
- реклама
https://instagram.com/full_eclipse
Темы:
- уход за волосами
- укладки
- личное отношение к чему-либо
- откровенные фотосессии
Что продает:
- услуги мастера
- реклама
https://instagram.com/karinamikhaylova_?igshid=1ggz1lbvw1cwv
Темы:
- спорт
- питание
- тренировки
- дочка
- ежедневный распорядок дня
Что продает:
- марафон здорового питания и тренировки
- реклама
https://instagram.com/tonia.jensen?igshid=j8x7w43fe63f
Темы:
- стиль, мода, луки
- личное
- ежедневная рутина
Что продает:
- личный блог по стилю в ютуб
- реклама
https://instagram.com/arielle?igshid=1gwr7nngo2npk
Темы:
- юмор
- личное
- собака
- короткосюжетные видео
Что продает:
- модель
- актриса
Задание №2
10 брендов-конкурентов
1
https://instagram.com/marysstories?igshid=9um6yi7wk9py
Рубрики сторис:
- личная жизнь (сын, муж)
- что я ем
- мифы
- диеты
- работа
- завтраки
- молоко
- БАДы
- привычки
- сахар
Идеи постов:
- Где читать о здоровом питании
- Топ 10 диет
- Традиции и отношения с едой
- Сок. Да или Нет
- Пропуск завтрака
- Сахарозаменители
- Интервальное голодание
- Как научить есть овощи
- Что лучше не есть
- Веганство
Идеи фото:
2
https://instagram.com/wellness.genetics?igshid=1bwrytf0v7b0j
Рубрики сторис:
- Отзывы
- анонсы прямых эфиров
- личное
- информация о курсе
- витамины
- зубы
- аллергия
- книги
- сахар
- орехи
Темы постов:
- Рецепты
- Анализы. Базовый список
- Соль
- Питание и запах
- Подготовка к беременности
- Дневная сонливость
- Состояние кожи
- Посуда. в чем готовить
- Полезные плюшки
- Как правильно считать каллории
Идеи фото:
3
https://instagram.com/howtosasha?igshid=1hi9mk5omg1ea
Рубрики сторис:
- Покупки
- Фото, селфи
- Интерьер, предметные фото
- Личное (мама, папа), жизнь
- Путешествие
- Приготовление блюд в режиме реального времени
- съемки товаров из интернет-магазина
- лифто-луки
- рубрика "Хау ту ит"
- реклама книги
Темы постов:
- Люди, которые вдохновляют
- косметика, натуральная и ненатуральная
- Флешбеки и истории из прошлого
- глобальные темы экологии
- известные люди о пищевых привычках
- Рецепты боула на завтрак
- Ощущения и чувства на текущий момент
- про кокосовую воду
- пищевые привычки
- время на спорт
Идеи фото:
4
https://instagram.com/nutriciolog_irina?igshid=18391e4l9y6sf
Рубрики сторис:
- луки
- бады
- биография
- "в магазине" разбор состава
- "читаю"
- про желчный
- отзывы
- рецепты вкусняшек
- фото стола
- репосты новостей
Темы постов:
- нельзя есть в сухомятку
- фитнес для нервной системы
- 10 лайфхаков чтобы все переварить
- гид по мытью овощей
- 3 продукта которые крадут энергию
- поддержка организма во время стресса
- как избавиться от страха запретов
- химия физических нагрузок
- здоровье родителей
- масла от которых стоит отказаться
Идеи фото
5
https://instagram.com/katerina_dietolog?igshid=uhu11vadzz9u
Рубрики сторис:
- мои герои (отзывы)
- разбор посылок с Айхерб
- расписание прямых эфиров на месяц
- скидки на анализы
Темы постов:
- боль в животе
- не могу без кофе
- жизнь без алкоголя
- если нет энергии
- зависимость от еды
- вегетарианство и дефициты
- я не хочу своего мужа
- кислотность желудка
- добавки для кожи
- сон и настроение
Идеи фото:
6
https://instagram.com/wholesomestef?igshid=1cibs4yo5nu1b
Рубрики сторис:
- вопрос-ответ
- пояснение тем в сторис
- страницы из книг
- график консультаций
- фото во время пробежки
- тренировки
- путешествия и личное
- любовь к телу
- здоровая пища
- коуч-процесс и работа
Темы постов:
- про диеты и психосоматику что чувствуют люди на диетах
- 10 фактов о себе
- аффирмации и мотивация
- про процесс коучинга
- глобальные темы - корона, пожар в Австралии
- Описание распорядка дня и эмоций
- страх еды
- Про спорт и какие тренировки когда практиковала
- про планы и новые идеи
- Рецепты воды с фруктами, травами и овощами
Идеи фото:
7
https://instagram.com/juliamichelle.health?igshid=g78zap6y3bba
Рубрики сторис:
- разговорные сторис
- рецепты смузи
- рецепты
- травы
- биография
- омега
- здоровье кожи
- лечебные диеты
- детоксиация
- о готовке
Идеи постов:
- связь между кишечником и щитовидной железой
- клетчатка
- потеря веса без подсчета каллорий
- переедание и кишечник
- сон и кишечник
- что является причиной депрессии
- голодание для женщин
- факторы которые мешают снижению веса
- углеводы и сон
- диеты для желчного
Идеи фото:
8
https://instagram.com/chefcarla_c?igshid=fl99czxlsup1
Рубрики сторис:
- медитации
- рецепты
- процесс коучинга
- анонсы марафона в школе поваров
- общение, видеоотзывы
- ссылки на посты по теме разрушения энергии едой
- вызовы по типу 5/5
- матча
- подкасты о том как готовить и как есть
- глобальные проблемы
Темы постов:
- глобальные темы
- собственные ощущения и эмоции
- рецепты и вызовы
- кулинарная медитация
- психология о том что жить нужно настоящим
- история о методе 5/5
- как продлить жизнь овощами и корнеплодами
- история из жизни
- зачем она записывает подкасты история
- рецепты на ходу для занятых людей
Идеи фото:
9
https://instagram.com/alena_rightfood?igshid=13nxxsozz4edw
Рубрики сторис:
- составы
- как выбирать продукты в магазине
- утренние ритуалы
- 10 фактов о конкретных продуктах
- луки
- жизнь, личное, сын
- тренировки
- пищевые ароматизаторы
- полезная информация о питании
- рационы
Идеи постов:
- Что хуже - перебор жиров или углеводов?
- Как распределить БЖУ по циркадным ритмам?
- б/а пиво или вино?
- про сотрудничество с производителями
- не все консерванты опасны
- какие взаимоотношения с мужем и острые вопросы
- плюсы и минусы города в котором живет
- что бесит в себе
- недобор белка и перебор углеводов
- выкиньте весы
Идеи фото:
10
https://instagram.com/justdimpleit?igshid=1xg7tkmvix5hr
Рубрики сторис:
- разбор состава косметики
- еда
- собака
- йога
- сбор полезностей
- фото интерьера дома
- забота о себе
- путешествия
- про любовь к себе и своему телу
- глобальные темы
Идеи постов:
- Про лист заданий и жизнь в состоянии нехватки времени
- ты - самый лучший защитник своего здоровья. подсказки как научиться слышать свой организм
- Работа и время и энергия, которые мы тратим на работу и разочарование
- корник стресса? подсказки которые помогают справиться со стрессом
- Утренняя рутина, какие дела внедрятьв утренние ритуалы для прекрасного дня
- сила дыхательных упражнений
- как часто мы экспериментируем и пробуем новое хобби?
- как следить за питанием во время путешествий
- пожелания хорошего дня
- когда кажется что нечего рассказать в Инстаграмм
