Ҳаётда иш ва мажбуриятлар шунчалик кўпки, ҳатто вақтнинг ўтгани ҳам билинмайди. Бундай нотинчликда ҳиссий ва маънавий аҳвол ҳақида осонгина унутиш мумкин. Лекин бахтли инсон бўлиш учун доимо ўсиш ва ўзгариш зарурдир. Шунинг учун, сиз ўзингиз ва ҳаётингизга нисбатан яхши муносабатда бўлиш учун 16 та оддий қоидаларга риоя қилишга ҳаракат қилинг.

Чед-Менг Тан ўз салоҳиятларини ривожлантиришга қизиқувчи кўп кишиларга таниш. Бу инсон хотиржамлик, хурсандчилик ва бахт ҳолатига эришишда ёрдам берувчи оддий ва муҳим асосларни ўргатади. "Лайфхакер" нашри ушбу инсон томонидан ишлаб чиқилган универсал бахт қоидасини нашр қилди.

Мақсадларга эришиш, яқинлар билан муносабатларни яхшилаш ва ўз-ўзингиз билан уйғунликда яшашни қандай қилиб осонлаштириш мумкин?

Вақтингизни қандай ўтказасиз? Ўзингизда мавжуд бўлган кунларни қадрлайсизми? Ўзлари билмаган ҳолда вақтларини бекорга сарфлаётган кишиларга хос айрим белгилар қуйидагилардан иборат. Умид қиламизки, бу фикр сиз ҳақингизда эмас:

Шрек лақабли қўй фермадан қочиб кетиб, 6 йилдан сўнг тоғдан тутиб келинган. У мана шундай кўринишда эди (ундан 27 кг жун олинган).